Папайяның қабығы пісе бастағанда баяу жасылдан сарыға айнала бастайды. Ол дерлік сарғайып, ұстағанда сәл жұмсақ болса, папайя жеуге дайын. Тым ұзақ күтсеңіз, жемістер пісіп, шырышты бола бастайды, ал ет жұмсақ және ұнды болады.
Папайя жеген дұрыс уақыт қандай?
Максималды нәтижеге қол жеткізу үшін тез салмақтан арылғысы келетін адамдар папайяны таңғы ас кезінде және түскі ас пен кешкі ас арасында жеңіл тағам ретінде тұтынуы керек. Таңғы асқа папайяларды сапалы ақуыздың көзімен және аз мөлшерде пайдалы майлармен жұптаңыз. Түскі астан кейін пайдалы тағамдар ретінде папайя жеу ұзақ уақыт тоқ қалуға көмектеседі.
Қашан папайя жеуге болмайды?
Егер папайя піскен болса, оны шикі түрде жеуге болады. Дегенмен, піспеген папайяныжеу алдында әрқашан пісіру керек - әсіресе жүктілік кезінде, өйткені піспеген жемісте жиырылуын ынталандыратын латекс көп болады (1). Папайялардың пішіні алмұртқа ұқсас және ұзындығы 20 дюймге (51 см) дейін болуы мүмкін.
Түнде папайя жеу жақсы ма?
Папайяны түнде жеуге болады, өйткені ол іш жүргізетін және тоқ ішекті тазартады Дегенмен, тамақтан кейін кем дегенде 4-5 сағаттан соң жемістерден бас тарту керек. Сондықтан түнде папайя алғыңыз келсе, кешкі асыңызды соған сәйкес жоспарлаңыз. Иә, папайяны түнде жеуге болады, себебі ол речана (іш жүргізетін) қасиетіне байланысты іш қатуды түзетуге көмектеседі.
Папайяны аш қарынға жеуге болады ма?
Сонымен қатар, аш қарынға бір кесе папайя ас қорыту жолын токсиндерден тазартып, ас қорыту ферменттерінің болуына байланысты ішек қозғалысын тегістейтіні белгілі. Сондай-ақ кебулер, асқазанның бұзылуы және іш қату сияқты ас қорыту бұзылыстарын болдырмайтыны белгілі.
