Брекетпен бас тартуға болатын тағамдар:
- Шайнайтын тағамдар - бауырсақ, мия.
- Қытырлақ тағамдар - попкорн, чипсы, мұз.
- Жабысқақ тағамдар - карамель кәмпиттері, сағыз.
- Қатты тағамдар - жаңғақтар, қатты кәмпиттер.
- Шағуды қажет ететін тағамдар - жүгері, алма, сәбіз.
Брекетпен не ішуге болмайды?
Брекетпен бас тарту керек сусындар
- Газдалған сусындар.
- Газдалған сусындар.
- Табиғи жеміс шырындары.
- Энергетикалық сусындар.
- Спорттық сусындар.
Брекетпен қалыпты тамақтана аласыз ба?
Брекетпен тамақ ішкенде абай болыңыз
Кеңседен шыққан бойда жеген дұрыс, бірақ аузыңыз бен тістеріңіз бейімделгенше алғашқы бірнеше күнде жұмсақ тағамдарды ғана жеуді ұсынамыз. макарон, дәнсіз нан, жұмсақ көкөністер, пудинг, сорпа, йогурт, т.б. тағамдарды ұстаныңыз.
Брекетпен 1-ші күні не жеуге болады?
Брекеттегі алғашқы аптаңыз
Брекетпен жеуге болатын ең оңай тағамдар: йогурт, пудинг, дәнсіз нан, пісірілген көкөністер, макарон өнімдері немесе жұқа сорпалар.
Брекеті бар ыстық Чито жеуге бола ма?
Жалындаған ыстық читос, такис, ыстық фри, ыстық дәмдеуіш chicharrones, Flaming Hot Doritos, Sabritones чипсы және Sabritas чипсы жақшаларыңызда болмауы керек. Бұл ыстық чиптер қатты және қытырлақ, сондықтан оларды тіспен жаншу үшін қатты тістеуге тура келеді.
