1-Қан қысымы. Бұл қан қысымы жоғары адамдарға пайдалы болғанымен, төменгі жағында қан қысымы бар адамдар үшін бұлай айту мүмкін емес. Қызылша қан қысымын төмендетуге көмектесетін ингредиент ретінде белгілі, сондықтан медициналық диагноз қойылған төмен қан қысымы бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін.
Кім қызылша жеуге болмайды?
Кімде қан қысымы төмен немесе қазір қан қысымын төмендететін дәрі қабылдап жатқан диетасына қызылша немесе қызылша шырынын қоспас бұрын денсаулық сақтау маманымен сөйлесуі керек. Қызылшада оксалаттардың жоғары деңгейі бар, бұл ауру қаупі жоғары адамдарда бүйрек тастарын тудыруы мүмкін.
Күнде қызылша жесеңіз не болады?
Қорытынды: Қызылшада қан қысымын төмендететін әсері бар нитраттардың жоғары концентрациясы бар. Бұл инфаркт, жүрек жеткіліксіздігі және инсульт қаупінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Неге қызылша сізге пайдалы емес?
Ал қызылша жеу қуат деңгейіңізді арттырып, мидың жұмысын күшейтіп, иммундық жүйеңізді жақсартады. Бірақ қызылшаны жеудің кейбір адамдарды таң қалдыратын жанама әсері бар. Қызылша бетурия тудыруы мүмкін, яғни зәр қызыл немесе қызғылт түске боялған кезде.
