Logo kk.boatexistence.com

Аборт кезінде не жеуге болмайды?

Мазмұны:

Аборт кезінде не жеуге болмайды?
Аборт кезінде не жеуге болмайды?

Бейне: Аборт кезінде не жеуге болмайды?

Бейне: Аборт кезінде не жеуге болмайды?
Бейне: Жүктілік кезінде ең қауіпті кезең 2024, Мамыр
Anonim

Аборт гормоналды теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін болғандықтан, жағдайыңызды нашарлататын тағамдардан аулақ болыңыз. Қажетсіз тағамдардан, қантқа негізделген сусындар мен тағамдардан аулақ болыңыз және денеңізді салқындататын картоп, шикі банандар, бөтелкеге арналған қорғаныс сияқты тағамды өткізіп жіберіңіз.

Аборттан кейін қандай тағам жақсы?

Дұрыс қоректік заттарды жеңіз:

Түсік жасатқаннан кейін диетаңызда ақуыздың, темірдің, В дәрумендерінің және кальцийдің көп болуын қадағалаңыз, өйткені денеңіздің қалпына келуі үшін олардың көп мөлшері қажет болады. Жемістер мен көкөністер, дәнді дақылдар және кальций мен темірге байытылған тағамдар сіз үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін.

Аборттан кейін жатыр мойныңыз қанша уақытта жабылады?

А: Жатыр мойны толығымен жабылған кезде дәрігер түсік жасатқаныңызды айта алмайды, бұл шамамен 3 аптаға созыладыДегенмен, жүктілік пен түсік қалыпты, ауру тарихыңыздың маңызды бөлігі екенін мойындау маңызды және біз сізді дәрігермен адал болуға шақырамыз.

Толық емес түсіктің белгілері қандай?

Аяқталмаған түсіктің белгілері

  • Қан кету күтілгеннен көп.
  • Алғашқы бірнеше күннен кейін жеңілмейтін қан кету.
  • Үш аптадан астам уақытқа созылатын қан кету.
  • Өте қатты ауырсыну немесе құрысулар.
  • Бірнеше күннен ұзаққа созылатын ауырсыну.
  • Бірдеңе ішіңізге басқанда ыңғайсыздық.

Түсіктен кейін ішіңіз қалай тегіс болады?

Күн сайын жеткілікті мөлшерде су ішу арқылы диетаңызға жеміс шырынын қосыңыз. Жаттығулар: Жаттығу - салмақ жоғалтудың және денеңіз бен ойыңызды босаңсудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Күрделі жаттығулар жасамаңыз, баяу және тұрақты болыңыз және орташа серуендеу, велосипед тебу немесе жүзу арқылы бастаңыз.

Ұсынылған: