Міне, денсаулыққа зияны бар 20 тағам, бірақ адамдардың көпшілігі оларды денсаулықтарына ешбір зиян келтірместен ерекше жағдайларда қалыпты мөлшерде жеуге болады
- Қант сусындар. …
- Пиццалардың көпшілігі. …
- Ақ нан. …
- Көп жеміс шырындары. …
- Тәтті таңғы ас. …
- Қуырылған, грильде немесе қайнатылған тағам. …
- Кондитер, печенье және торттар.
Әлемдегі ең пайдалы тағам қандай?
Сонымен, өтініш берушілердің толық тізімін қарап шығып, біз қала әлемдегі ең пайдалы тағам ретінде бірінші орынға шықтық. Кале ең кең ауқымды артықшылықтарға ие, оның бәсекелестерімен салыстырғанда ең аз кемшіліктері бар. Біз үшін қырыққабат нағыз патша. Нақты себебін білу үшін оқыңыз.
2021 жылғы әлемдегі ең зиянды тағам қандай?
15 Әлемдегі ең зиянды тағамдар
- 1 Пицца. …
- 2 Қантты сусындар. …
- 3 Сүт емес қоспалар. …
- 4 «Фугу» шикі балығының бауыр сашими. …
- 5 Cheetos (әлемдегі ең зиянды тағамдар) …
- 6 Ақ нан. …
- 7 Жеміс шырындары (әлемдегі ең зиянды тағамдар) …
- 8 Шұжық (әлемдегі ең зиянды тағамдар)
Ең жаман майлы тағамдар қандай?
Денсаулықсыз немесе «жаман» майлар
- Коммерциялық пісірілген кондитерлік өнімдер, печенье, пончиктер, маффиндер, торттар, пицца қамыры.
- Қаптамадағы жеңіл тағамдар (крекер, микротолқынды пештегі попкорн, чипсы)
- Таяқша маргарин, көкөністерді қысқарту.
- Қуырылған тағамдар (француз фри, қуырылған тауық, тауық кесектері, нан пісірілген балық)
Ешқашан жеуге болмайтын 5 тағам қандай?
Диетологтың айтуы бойынша 5 зиянды тағамнан бас тарту керек
- Хот-догтар. Жалпы өңделген ет - сіздің денеңізге енгізуге болатын ең жаман нәрселердің бірі ғана. …
- Прецельдер. Прецельдер қой терісінен жасалған тағамның соңғы түрі болды. …
- Диеталық сода. …
- Өңделген кондитерлік өнімдер.
- Флуоресцентті апельсин жеңіл тағамдар.
