Жалпы айтқанда, жергілікті азық-түлік дүкенінен немесе үлкен қорап дүкенінен сатып алатынбалмұздақ жеуге әбден қауіпсіз болуы керек. Жергілікті мейрамханадағы жұмсақ қызмет көрсететін құрылғы сізді қызықтырса, балмұздақ пастерленген сүттен жасалған болса, бұл да жақсы болуы керек.
Жүктілік кезінде балмұздақ жеу қауіпсіз бе?
Жүктілік кезінде балмұздақ жеуге болады ма? Жүкті әйелдер үйде жасалған балмұздақтан бас тартуы керек (өйткені оның құрамында шикі жұмыртқа болуы мүмкін және сальмонелла жұқтыру қаупі бар), дүкеннен сатып алынған балмұздақ әдетте қауіпсіз.
Жүкті кезде десерт жеуге болады ма?
Күнделікті десертті жеу өте жақсы болса да, барлық нәрседе модерация әрқашан маңызды. Күніне бір немесе екі кішкентай тәттілерді ұстануға тырысыңыз. Жеміс.
Жүктілік кезінде қандай балмұздақ жеген дұрыс?
Американдық жүктілік қауымдастығы келіседі және енді Nightfood болашақ аналар мен олардың құмарлығына арналған жалғыз ең қолайлы балмұздақ ретінде ресми түрде ұсынылады.»
Жүктілік кезінде судан басқа не ішуге болады?
Суға пайдалы баламалар
- Газдалған су (дәмі үшін жаңа піскен цитрус жемістерін сығып көріңіз)
- Пастерленген майсыздандырылған сүт.
- Пастерленген соя және бадам сүті (кез келген аллергияға қарсы)
- Жаңа сығылған немесе пастерленген шырындар (шырында қант көп, сондықтан аз мөлшерде ішіңіз)
- Кокос суы.
- Шөпті мұздатылған шай (кофеинсіз)
