Бұл кесек қапшық тунец, сондықтан сапасы жақсы емес, бірақ олардың дәмі жақсы Олар жеңіл тағам ретінде жарамайды, өйткені тунецте әлі де шырындар бар, бірақ бұл сіз оларды жегеніңізге байланысты; Сондай-ақ, мен дәмдер салаттарда немесе сэндвичтерде өздігінен жеуге қарағанда жақсырақ жұмыс істейтінін байқадым. Қалталарды ашу оңай.
Тунец туындыларында тунецтің қандай түрі бар?
Ол сондай-ақ хош иістерді жақсы қабылдайды, сондықтан біз оны жеңіл дәмделген Tuna Creations өнімдерінде қолданамыз. Ақ тунец (Альбакор) – «Ақ тунец» деп атауға болатын жалғыз балық түрі – Альбакора. Оның түсі ақтан ашық қызғылтқа дейін және жеткілікті қатты құрылымы бар.
Тунецті қалай жейсіз?
Бұзылған тунец салатына қолдану тамаша! Мен грек йогурты, авокадо және оны орау үшін араластыру үшін аздап ранч ұнтағын қолданамын. Басқа Tuna Creations® BOLD сорттары мыналарды қамтиды: тай чили стилі, жалапеньо, ыстық буйвол стилі, шрирача және ыстық тұздықтағы күріш пен бұршақ.
Тунец туындылары нашарлайды ма?
Барлық ашылмаған StarKist өнімдерінің ұсынылған сақтау мерзімі үш жылға дейін, егер өнім қалыпты жағдайда сақталса және банка немесе дорба қалыпты болып көрінсе және зақымданбаса. Сізге ыңғайлы болу үшін StarKist Tuna өнімдерінің барлығында "Ең жақсы" күні басылған.
Күніне 2 банка тунец жеуге бола ма?
Тунецті қаншалықты жиі жеу керек? Туна керемет қоректік және ақуызға, пайдалы майларға және витаминдерге толы - бірақ оны күнде тұтынбау керек FDA ересектерге 3–5 унция (85–140 грамм) балық жеуге кеңес береді. Омега-3 май қышқылдары мен басқа пайдалы қоректік заттарды жеткілікті алу үшін аптасына 2–3 рет (10).
