Дәстүрлі түрде B12 дәрумені мен фолий жарыққа сезімтал талдаушылар болып саналады.
В12 витаминін жарықтан қорғау керек пе?
Талдау 4 сағат ішінде жасалмаса, В12 витамині үшін жарықтан қорғау қажет. Сарысудағы фолий қышқылын талдауға арналған тоңазытқышта сақталған үлгілер, егер сынақ алынғаннан кейін 3 күн ішінде жасалса, рұқсат етіледі; әйтпесе, ерекше еркектерді мұздату керек.
Жарық B12-ні бұзады ма?
Күн сәулесінің зақымдауы Көптеген витаминдер ультракүлгін сәуленің, демек, күн сәулесінің әсеріне сезімтал. Ең көп зардап шегетін дәрумендер қатарына А дәрумені, В2 (рибофлавин), B6, B12 және фолий қышқылы жатады.
В12 витамині неге сезімтал?
B12 аллергиясы сирек кездеседі. В12 дәрумені тым көп мөлшерде бөртпе немесе қышу тудыруы мүмкін бе? Иә, 12 витаминін көп мөлшерде қабылдау кобальт сезімтал адамдарда тері реакциясын тудыруы мүмкін. Симптомдарға қышыма бөртпе жатады.
В12 тоңазытқышта сақталмаса не болады?
Егер ол В-12-ні сіңіре алмаса, оны дене пайдаланбайды және нәжіс арқылы жоғалады. В-12 витамині бөлме температурасында тұрақты. Оны тоңазытқышта сақтаудың қажеті жоқ. Пісіру оны жоймайды.
