Кальций/д витамині мен В12 дәрумені арасында өзара әрекеттесу табылмады. Бұл міндетті түрде өзара әрекеттесу жоқ дегенді білдірмейді. Әрқашан медициналық қызмет көрсетушімен кеңесіңіз.
В12-мен қандай дәрумендерді қабылдауға болмайды?
С витамині (аскорбин қышқылы) қоспалар. В-12 дәруменін С дәруменімен бірге қабылдау денеңіздегі В-12 витаминінің қолжетімді мөлшерін азайтуы мүмкін. Мұндай әрекеттесуді болдырмау үшін В-12 витаминін қабылдағаннан кейін екі немесе одан да көп сағаттан кейін С витаминін қабылдаңыз.
Кальций В12 витаминінің сіңуіне әсер ете ме?
Ауызша кальций қоспасы метформин тудырған сарысу holoTCII депрессиясын жойды. Қорытынды: метформинді алатын емделушілерде кальцийге тәуелді шажырқай мембрана антагонизміне байланысты B12 сіңуі және қан сарысуындағы жалпы В12 витамині мен TCII-B12 деңгейі төмендеді, бұл әсер кальцийді қосымша қабылдаумен кері қайтты.
Қандай витаминдерді бірге қабылдауға болмайды?
Міне, міндетті түрде бірге қабылдауға болмайтын алты витамин комбинациясы
- Магний және кальций/мультивитамин. …
- D, E және K витаминдері. …
- Балық майы және Гингко Билоба. …
- Мыс және мырыш. …
- Темір және көк шай. …
- С және В12 витамині.
Дәрумендер мен кальцийді бір уақытта қабылдауға болады ма?
Минералдардың үлкен дозалары сіңу үшін бір-бірімен бәсекелесе алады. Кальций, мырыш немесе магний қоспаларын бір уақытта қолданбаңыз.
