Допты артқы аяғыңызбен ұрыңыз. Доп беліңізден жоғары секірмеуі керек Бұл баяу дриблинг, бірақ ол допты қорғаныс ұрлап алудан қорғайды. Бұл дриблинг айналаңызда қорғаушылар көп болғанда жартылай алаңдағы шабуылда жиі қолданылады.
Баскетбол добын дриблинг жасағанда доп болуы керек пе?
- Дриблингке дейінгі қадамдар.
- Допты төмен ұстаңыз. Доп тізе мен жамбастың арасында бір жерде секіруі керек. …
- Доптың қай жерде секіретінін біліңіз. Ашық алаңда болсаңыз, доп алдыңызда болуы керек.
- Денеңізді қорғаушы мен доптың арасында ұстаңыз. …
- Жоғары қара. …
- Жылдамдықты өзгертіңіз. …
- Тоқтамаңыз. …
- Допты беру.
Баскетбол добын дриблингпен ойнаған кезде доп секіруден жоғары болмауы керек пе?
Доп тізеңізден жоғары секіруі керек, бірақ беліңізден жоғары болмауы керек. 3. Доп қолыңызға қайта секірген кезде, доп қолыңызға жеткенше қолыңызды сәл жоғары жылжытыңыз, содан кейін допты төмен қарай итеріңіз.
Баскетболда биіктен секіру дегеніміз не?
Жоғары серпіліс
жоғары дриблинг допты алаңға өте жылдам жылжытуға тырысқанда қолданылады. Әдетте, ұрлаудан кейін және жылдам үзіліс кезінде жоғары дриблингтерді көресіз. Биік дриблингті орындау үшін денеңізді тік ұстаңыз және доптың жоғарғы бөлігін денеңізден әлдеқайда бұрын алға қарай итеріңіз.
Баскетбол добын теуіп жатқанда Неліктен көзімді жоғары ұстауым керек?
Көзді көтеру - Сіз де көзіңізді жоғары ұстауыңыз керек. Осылайша, ойын кезінде допты ұстаған кезде сіз бүкіл еденді көресіз. Төмен қағу - Сондай-ақ, допты жылдам соғып, алға, аяқтар арқылы немесе артқа кесіп өткенде оны төмен ұстау керек.
