Ең дұрысы, сіз босануға дейінгі витаминдерді қабылдауға дейін кірісесіз. Негізінде, репродуктивті жастағы әйелдерге пренатальды дәруменді жүйелі түрде қабылдағаны дұрыс.
Босану алдында дәрумендерді қабылдаған дұрыс па?
Егер сіз алдағы бірнеше айда жүкті болуды шындап ойласаңыз, пренатальды витаминді қабылдауды қабылдауға дейінгі істер тізіміңіздің жоғарғы болуы керек. Егер сіз әлдеқашан жүкті болсаңыз, тез арада біреуін қабылдауды бастаңыз. Бұл нәрестеңіздің күшті және дені сау болып өсуіне көмектеседі (және сізге де күшті және сау болуға көмектеседі!).
Алдын ала дәрумендерді қабылдауды қашан бастау керек?
Пенатальды витаминдерді қабылдауды бастаудың ең жақсы уақыты - тұжырымдамаға дейін. Фолий қышқылы әсіресе маңызды. Туа біткен ақаулардың алдын алу үшін жүкті болудан кем дегенде 1 ай бұрын фолий қышқылын қабылдауды бастау керек.
Пронатальды дәрумендер сізді құнарлы етеді ме?
Пронатальды дәрумендер сізді құнарлы етеді ме? Пренат таблеткалары ұрпақты болуды арттырмайды, бірақ олар сау жүктілікке және асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Жүктілікке дейінгі витаминдердің жанама әсері бар ма?
Дәрігердің немесе акушердің нұсқауы бойынша босанғанға дейінгі дәрумендерді қабылдайтын әйелдердің көпшілігі пернатальды витаминдердің жанама әсерлері аз немесе мүлдем жоқ Пренатальды витаминдердегі темір іш қатуды тудыруы мүмкін, ал кейбір әйелдер шағымданады. жүрек айнуынан. Сондай-ақ диарея, нәжістің қараюы, тәбетіңіз төмендеп, асқазаныңыз ауыруы немесе құрысулар болуы мүмкін.
