Мен Нью-Йорк қаласындағы ірі инвестициялық банкте жұмыс істедім және кундалини йогасының технологиясы маған өмірімді толығымен өзгертуге мүмкіндік берді. Қысқа уақыт ішінде мен денсаулығымдағы проблемалар мен тәуелділіктен айықтым, өзіме деген сенімділікті арттырдым және мақсат пен мағынаның кеңірек сезімін таптым.
Кундалиниді көтергенде не болады?
Сіздің кундалини оянғаннан кейін айтылады, өмір ешқашан бұрынғыдай болмайды Бүкіл жүйеңіз, ақыл-ойыңыз, денеңіз және рухыңыз үлкен энергетикалық жаңартудан өтеді, бұл сізді қозғалуға мәжбүр етеді. өмір арқылы мүлдем басқа жолмен. Кундалини оятуының кейбір артықшылықтары мыналар болуы мүмкін: бақытты сезімдер.
Кундалиниді ояту жақсы ма?
Кундалини медитациясының пайдалары болуы мүмкін, тіпті ол толыққанды оятуға әкелмесе де. Шындығында, кейбір тәжірибешілер оны медитацияның ең күшті түрлерінің бірі деп санайды. Денсаулығыңыздың біршама жақсарғанын бірден байқай аласыз, бірақ шыдамдылық пен арнайы жаттығулар сізге ең көп пайдаға қол жеткізуге көмектеседі.
Кундалини миға не істейді?
Негізінде Кундалини мидың тыныш аймақтарын ояту процесі. Тұрақты тәжірибе маңызды. Мидың дыбыссыз бөліктерін белсендіру үшін ұзақ уақыт бойы тұрақты және дәйекті түрде пранаяма мен мантраны орындау керек.
Кундалини йогасы сізді биіктете ала ма?
Кундалини йогасымен айналысу арқылы біз тек бұдан да жоғары «жоғары» болмаймыз, бірақ жүйке жүйесі мен миымызды жөндей аламыз. Бұл уақытша «жоғары» емес, ешқандай зиян келтірмейтін жанама әсерлері жоқ тұрақты рухани тәжірибе.
