идеалды жиілік болмағанымен, сарапшылар аптасына бірнеше рет душ қабылдау көптеген адамдар үшін жеткілікті деп есептейді (егер сіз кір, тершеңдік немесе көбірек душ қабылдаудың басқа себептері болмаса) жиі). Қолтық асты мен шап аймағына бағытталған қысқа душ (үш-төрт минутқа созылатын) жеткілікті болуы мүмкін.
Күнде душ қабылдамаған дұрыс па?
Иә, жиі душ қабылдауға қарағанда теріңізді құрғатуыңыз мүмкін. … Дегенмен, күнделікті душ сіздің денсаулығыңызды жақсартпайды, тері проблемаларын немесе басқа да денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін - және ең бастысы, олар көп суды ысырап етеді.
Орташа адам душқа қаншалықты жиі түседі?
Әйелдердің 90 пайызы және ерлердің 80 пайызы кем дегенде күніне бір рет жетекші әлемдік гигиена компаниясының 2008 жылғы есебіне сәйкес. Energy Australia компаниясының алдыңғы зерттеулері көрсеткендей, біздің 29 пайызы күніне екі рет душ қабылдаса, 9 пайызы күніне үш рет душ қабылдайтынын көрсетті.
Қаншалықты жиі душ қабылдау керек?
Үйде жұмыс істейтіндер үшін аз душ қабылдау жақсы идея болуы мүмкін, себебі бұл теріңізде пайдалы микробтарды сақтауға көмектеседі, дейді Элейн Ларсон, Нью-Йорктегі Колумбия университетінің медбике ісі мектебінің құрметті профессоры, ересектерге душ қабылдауды ұсынады жасына және белсенділігіне байланысты үш-жеті күн сайын
Душсыз қанша уақыт жүре аласыз?
Душ қабылдамай қанша уақыт жүре алатыныңызға қатысты әмбебап ереже жоқ. Кейбір адамдар бір күнде иіс шығарса, басқалары 3-4 күн, тіпті 2 аптаға дейін денелерінен жағымсыз иістерді шығара алмайды. Дегенмен, басқалары диеталары мен әрекеттеріне байланысты 2 аптадан астам иіссіз жүре алады.
