Соя ерлерде эстрогенді көтермейді немесе тестостерон деңгейін төмендетпейді. Соя өнімдеріне қатысты қате түсініктер сояның фитоэстрогендер ретінде жіктелген табиғи өсімдік химикаттары болып табылатын изофлавондардың ерекше бай көзі екендігіне байланысты.
Соя неге еркектерге зиянды?
Еркек гормондары
Төмен либидо мен бұлшықет массасы, көңіл-күйдің өзгеруі, энергия деңгейінің төмендеуі және сүйек денсаулығының нашарлығы төмен тестостерон деңгейімен байланысты Соядағы фитоэстрогендер тестостерон өндірісін бұзады және оның ағзадағы тиімділігін төмендетеді, сырттай қарағанда сенімді болып көрінуі мүмкін.
Эстрогенді арттыру үшін сізге қанша соя қажет?
Бар болғаны екі кесе соя сүті ішу немесе бір кесе тофу жеу қандағы изофлавондардың деңгейін шығарады, бұл әйелдердегі әдеттегі эстроген деңгейінен 500-1000 есе жоғары болуы мүмкін.
Соя кесектері неге әйелдер үшін зиянды?
Соя әйелдер денсаулығына зиянды ма? Соя изофлавондары эстрогендік қасиеттерге ие - олар сүт безі қатерлі ісігінің (сонымен қатар ерлерде простата обыры) қаупін арттырады деп айыпталған.
Күн сайын соя кесектерін жесек не болады?
Тым көп соя өнімдерін алу денеңіздегі эстроген мен зәр қышқылының деңгейін жоғарылатуы мүмкін, осылайша судың сақталуы, безеу, салмақ қосу, көңіл-күйдің өзгеруі, ісіну және т.б. Зәр қышқылының жоғарылауы бауырды зақымдауы және буындардың ауырсынуын тудыруы мүмкін.
