Қазіргі in vitro эксперименті қан сарысуындағы холестеринді төмендету үшін жеткілікті диеталық фитостеролды қабылдау эстрогенге тәуелді сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларының өсуіне эстрогендік әсер етпеуі мүмкін екенін көрсетеді, бірақ фитостеролдарда немесе тағамдық қоспаларда жоғары диетаны тұтыну мүмкін. қандағы фитостеролдарды жоғарылату жеткілікті …
Фитостеролдардың жанама әсерлері қандай?
Қазіргі дәлелдер фитостерол қоспаларының салыстырмалы түрде қауіпсіз және жақсы төзімді екенін көрсетеді. 5 Жанама әсерлер, егер бар болса, жұмсақ болады және іш қатуды, жүрек айнуын, асқазанның бұзылуын, күйдіруді, метеоризмді және нәжістің түсінің өзгеруін қамтуы мүмкін.
Өсімдік стеролдары эстроген деңгейін жоғарылатады ма?
ER-ге жақындығына қарамастан, егеуқұйрықтар үлгілерінде PS әсерінен β-ситостерол эстрогендік белсенділіктің маркері жатырдың салмағын арттыра алмады [82]. Сол сияқты, өсімдік станолдары мен станол эфирлері MCF-7 жасушаларында эстрогенге жауап беретін өсуді ынталандыра алмады [83].
Өсімдік стеролдары фитоэстрогендер ме?
Бүгінгі деректер фитостеролдардың адам рационындағыең басым фитоэстрогендер екенін көрсетеді. Изофлавондар немесе лигнандар бар диеталық қоспалар тұтынылатын өнімге байланысты фитоэстрогендердің тұтынылуын 10–100 есеге (10–100 мг/тәулігіне) арттырады.
Фитостеролдар не істейді?
Фитостеролдар (өсімдік стеролы және станол эфирлері деп аталады) өсімдік жасушасының мембраналарында кездеседі. Фитостеролдар құрылымы бойынша адам ағзасындағы холестеринге ұқсас және холестериннің сіңуінетосқауыл қояды. Олар жүрекке пайдалы тамақтану жоспарының бөлігі болуы керек.
