Сидрдегі полифенолдар денсаулыққа пайдасын береді. Сидрде тұтас алмадағы полифенолдар концентрациясы бірдей болмауы мүмкін, бірақ бұл антиоксиданттар денсаулықты жақсартуға және қабыну және қатерлі ісік сияқты белгілі бір жағдайларды азайтуға көмектеседі.
Сидр денсаулыққа зиянды ма?
Сидрдегі полифенолдар денсаулыққа пайдалы береді. Сидрде тұтас алмадағы полифенолдар концентрациясы бірдей болмауы мүмкін, бірақ бұл антиоксиданттар денсаулықты жақсартуға және қабыну және қатерлі ісік сияқты белгілі бір жағдайларды азайтуға көмектеседі.
Алкогольдік сидр сізге зиянды ма?
Сіз қатты сидрдің денсаулыққа пайдасы көп екенін білесіз бе? Cider Craft журналына сәйкес, қатты сидрді ішудің денсаулыққа үш пайдасы бар; антиоксиданттар, С дәрумені және глютенсіз. Алма көптеген маңызды дәрумендер мен антиоксиданттардан тұратын "суперфуд" түрі екені белгілі.
Сидрлер сыраға қарағанда пайдалы ма?
Екеуі де антиоксиданттардың жақсы көздері. Денсаулықтың негізгі айырмашылығы қант пен көмірсулардың құрамында. Сидрдің антиоксиданттық құрамы алма түріне байланысты өзгереді. … Бір бөтелке салауаттырақ сыра, құрамында қант аз сидр немесе бір стақан шарап әлі де антиоксиданттардың жақсы дозасын қамтамасыз ете алады, сондықтан бір ғана сусынның дәмін татуды үйреніңіз.
Сидр шарапқа қарағанда пайдалы ма?
Сыра сияқты, сидрде де алма мен алма қабығы (құрамында таниндер) арқасында антиоксиданттардың пайдалы дозасы бар. Жарты пинт сидрде бір стақан қызыл шараптағыдай көп антиоксиданттар бар екені айтылады. Тағы да біркелкі сәйкестік.
