«Жоқ, овуляция сізді ұйқысыз сезінбейді», - дейді Доктор Лэйкша Ричардсон, ОБ-гинеколог, Ромперге жай ғана. Ғылыми дәлелдер мен зерттеулердің көпшілігі етеккір алдындағы уақыт кезіндегі ұйқысыздықты қамтиды, айтпақшы, ол овуляциядан кейін бірден басталады.
Овуляция кезінде мен неге сонша шаршадым?
Кейбір әйелдер овуляция кезінде температураның жоғарылағанын да байқайды. Лютеальды фаза – овуляциядан кейін жиі ұйқышылдық сезімі пайда болады прогестерон деңгейінің жоғарылауына байланысты Прогестерон деңгейі жоғары болатын лютеальды фазаның осы бөлігінде REM емес ұйқы көп болады және төмендейді. REM ұйқысы.
Овуляция сізді қалай сезінеді?
Овуляцияның ықтимал белгілерін байқаған сайын жазып алыңыз: Овуляцияның әдеттегі белгілеріне құрысулар, жатыр мойны шырышының көбеюі, сүт безінің ауыруы, сұйықтықтың жиналуы және тәбет немесе көңіл-күй өзгереді. Овуляция белгілері туралы қосымша ақпаратты оқуды жалғастырыңыз.
Овуляция жүрек айну мен шаршауды тудыруы мүмкін бе?
Овуляция кезіндегі гормоналды өзгерістер сәл жүрек айнуын тудыруы мүмкін Овуляция кезінде болатын гормон деңгейінің өзгеруі, әсіресе эстроген деңгейінің жоғарылауы және лютеинизация гормонының жоғарылауы, Кейбір әйелдер овуляция кезінде жүрек айнуын тудыруы мүмкін.
Овуляция кезінде төмен энергия қалыпты ма?
3-ші апта: эстроген деңгейі овуляция кезінде, әйелдердің көпшілігінде келесі етеккір басталғанға дейін шамамен екі апта бұрын шыңына жетеді. Овуляциядан кейін эстроген деңгейі тез төмендеп, прогестерон деңгейі көтеріле бастағанда, әдеттегіден шаршау немесе баяу сезінуіңіз мүмкін. Бұл жаттығу жасамау керек дегенді білдірмейді.
