Дайкон шалғамы - қоректік, калориясы төмен крестгүлді көкөніс, ол сіздің денсаулығыңызды әртүрлі жолдармен жақсартады. Оны жеу салауатты дене салмағын сақтауға және жүрек ауруы және кейбір қатерлі ісік сияқты созылмалы аурулардан қорғауға көмектеседі.
Daikon қандай пайдасы бар?
Радис – ең қоректік заттарға бай төмен калориялы көкөністердің бірі. Олар С витаминінің жоғары деңгейін қамтамасыз етеді, сонымен қатар белсенді мирозиназа ферментін қамтиды (бұл туралы кейінірек). Daikon бактерияға қарсы, қабынуға қарсы, вирусқа қарсы және диуретикалық қасиеттерге ие.
Дайкон шалғамын көп жесеңіз не болады?
шалғамды көп мөлшерде қабылдау ас қорыту жолын тітіркендіруі мүмкін. Кейбір адамдардың шалғамға аллергиясы болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі.
Маринадталған дайконды қанша уақыт сақтауға болады?
Маринадталған дайкон қанша уақытқа жетеді? Ол тоңазытқышта екі аптаға дейін сақталады. Сұйықтықтың әрқашан дайконды жауып тұрғанына көз жеткізіңіз.
Daikon бүйрек ауруына жақсы ма?
Daikon бүйректің жұмысын тиімдірек етеді . Бүйректегі тастардан зардап шеккенде өте жақсы. Brassicaceae тұқымдасына жататын басқа көкөністер сияқты, Daikon остеопорозбен ауыратындарға көмектеседі.
