Дұрыс тамақтану. Цейлон даршындары антиоксиданттарға толы, бұл сіздің денеңізге бос радикалдарды өңдеуге көмектеседі және қатерлі ісік, жүрек ауруы және қант диабеті сияқты денсаулық жағдайларының қаупін азайтады. Цейлон даршыны марганец минералына да бай.
Даршын капсулалары пайдалы ма?
Ол қандағы қант деңгейін төмендетеді, жүрек ауруының қауіп факторларын азайтады және басқа да көптеген әсерлі денсаулық артықшылықтары бар. Тек Цейлон даршын алғаныңызға көз жеткізіңіз немесе Cassia сортын қолдансаңыз, аз мөлшерде ұстаңыз.
Даршын таблеткалары шынымен әсер ете ме?
Nutrition Research журналында жарияланған қытайлық кішірек зерттеу плацебо қабылдағандарға қарағанда даршын қоспаларын қабылдаған емделушілерде қандағы глюкоза деңгейін төмендететін дәлелдерін тапты. Даршынның қант диабетімен ауыратын науқастардың холестерин деңгейін төмендететіні де дәлелденген.
Цейлон даршыны қауіпсіз бе?
Үйге хабарлама жіберу. Цейлон да, кассия да сау және дәмді. Дегенмен, егер сіз осы дәмдеуішті көп мөлшерде тұтынғыңыз келсе немесе қоспаны алғыңыз келсе, кассия құрамында кумарин болғандықтан зиянды болуы мүмкін. Күннің соңында Цейлон даршынының сапасы жақсырақ және әлдеқайда қауіпсіз.
Цейлон даршыны немесе кәдімгі корицаның қайсысы жақсы?
Шри-Ланкадағы ағаштан алынған Цейлон даршынының «ашық, ашық цитрус реңктеріне» толы, дейді бір аспаз. Шағым: Цейлон даршыны, дәмді дүкендерде сатылатын дәмдеуіштердің жұмсақ түрі, қарапайым супермаркеттердегі даршынға қарағанда денсаулығырақ.
