60 жастан асқанерлер мен 20 мен 60 жас аралығындағы әйелдерде өт қабында тас пайда болу қаупі жоғары. Жүкті әйелдерде симптомдары бар өт тас ауруы жиі кездеседі.
Өт тастарының негізгі себебі не?
Өт тастар неден болады? Өтте холестерин, билирубин тым көп немесе өт тұздары жеткіліксіз болса, өт тастарпайда болуы мүмкін. Зерттеушілер өт құрамындағы бұл өзгерістердің неліктен болатынын толық түсінбейді. Өт қабы толық немесе жиі босамаса, өт тастар пайда болуы мүмкін.
Өт тастарының пайда болу қаупін арттыратын тағамдық фактор қандай?
Тәуекелді арттыратын диеталық факторларға холестерин, қаныққан майлар, транс май қышқылдары, тазартылған қант және мүмкін бұршақ дақылдары жатады. Сондай-ақ семіздік өт тастарының пайда болу қаупінің факторы болып табылады. Өт тастарының пайда болуына жол бермейтін диеталық факторларға полиқанықпаған майлар, бір қанықпаған майлар, талшықтар және кофеин жатады.
Өт тастары әдетте кімде болады?
Өт тастары сонымен қатар 60 жастан асқан адамдарда, семіздікпен ауыратындарда немесе қысқа уақыт ішінде көп салмақ тастағандарда, қант диабетімен ауыратындарда жиі кездеседі. немесе орақ жасушалы ауруы, сондай-ақ көп рет жүкті болған және гормондарды алмастыратын терапия немесе босануды бақылау таблеткаларын қабылдаған әйелдерде.
Өт тастарының өсуін қалай болдырмауға болады?
салауатты, теңдестірілген диета ұсынылады. Бұған көптеген жаңа піскен жемістер мен көкөністер (күніне кемінде 5 порция) және тұтас дәндер кіреді. Сондай-ақ жержаңғақ немесе кешью сияқты жаңғақтарды үнемі жеу өт қабында тас пайда болу қаупін азайтуға көмектесетіні туралы дәлелдер бар.
