Төменгі жол: Банан, қауын, апельсин және грейпфрут сияқты жеуге болмайтын қабықтары бар өнімге келетін болсақ, әрқашан оларды, қабығын және барлығын мына қарапайым қадамдарды орындап жуыңыз: Барлық жаңа піскен жемістер мен көкөністерді келесі қарапайым қадамдармен жуыңыз. Тамақтану алдында бірден салқын ағын суды құйыңыз Сабын немесе өнімді жуудың қажеті жоқ.
Бананды жуу керек пе?
Қауын мен апельсин сияқты терісін жеуді жоспарламасаңыз да, барлық жаңа өнімдерді тамақтанар алдында ағынды сумен жуу керек. Кесу немесе қабығын тазарту кезінде етке микробтар өтуі мүмкін. … Банандар – мен жеке жумайтын жалғыз өнім Мен оларды қабығынан тазартқаннан кейін етіне тигізбей жей аламын.
Бананнан пестицидтерді қалай жуасыз?
CSE сәйкес, оларды 2% тұзды сумен жуу әдетте көкөністер мен жемістердің бетінде пайда болатын жанаспалы пестицид қалдықтарының көпшілігін жояды. Пестицид қалдықтарының шамамен 75-80 пайызы суық сумен жуу арқылы жойылады.
Жемістерді тазаламас бұрын жуу керек пе?
FDA (Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) сәйкес шикі жемістер мен көкөністерді қабығын тазаламас бұрын, кесіп алмас, жеу немесе пісіру алдындаөте жақсы жуу керек. Жуу жаңа өнімдерде болуы мүмкін бактерияларды азайтады.
Неге банан қабығын жеуге болмайды?
Алайда, банандардың өзі қазірдің өзінде бұл қоректік заттардың жақсы көздері болып табылады, сондықтан қабығын да жеу қажет емес, бірақ мұны істеу қауіпсіз. Банан қабығын жеу сізді ластаушы заттарға немесе пестицидтерге ұшыратуы мүмкін, сондықтан дәмі мен құрылымы ұнаса, оларды мұқият сүртіп алу маңызды.
