Іш белдіктері іш пен баланың салмағын көтеріп, қуықтағы қысымды жеңілдетеді. Сакроилиак буындары тұрақтанды. Бұл жамбас буындарындағы байламдар жүктілік кезінде босап, ауырсынуды тудыруы мүмкін. Балаңыздың салмағын іш белдігімен бөлу сіатикадан туындаған бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты азайтады.
Қандай белбеу сіатика ауруы үшін жақсы?
ELOVE белді қолдау белдік белбеу арқадағы ауырсынуды басатын-сығымдау белбеуі Ерлер мен әйелдерге арналған арқаны қолдау (қара) Асығыңыз, санаулы ғана қалды! [АУЫРУДЫ ҰМЫТЫҢЫЗ] Elove арқа жақшасы сізге грыжадан, сіатикадан, арқадағы ауырсынудан, бұлшықеттердегі ауырсынудан және арқаның басқа ауруларынан дереу және ұзақ емдейді.
Сиятикаға шынымен не әсер етеді?
Сіатика ауруын басуға арналған дәрілер
ацетаминофен, аспирин немесе NSAID сияқты рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілер (мысалы, ибупрофен [Адвил, Мотрин)], кетопрофен немесе напроксен [Aleve]) Бұлшықет спазмын жеңілдету үшін рецепт бойынша бұлшықет босаңсытқыштары. Созылмалы бел ауруы үшін антидепрессанттар.
Жүктілікке арналған белбеу сіатикаға көмектесе ме?
Жүзу сияқты жаттығулар біраз жеңілдетеді. APA-ға сәйкес, ауыратын жерлерге ыстық немесе суық компресстерді қолдану көмектесуі мүмкін. Акупунктура белдегі ауырсынуды және мүмкін сіатиканы емдеуге көмектеседі. декреттік белбеу тағып көріңіз.
Сиятиканың тез жазылуына не көмектеседі?
Ауыспалы жылу және мұз терапиясы сиатикалық жүйке ауруын дереу басуға мүмкіндік береді. Мұз қабынуды азайтуға көмектеседі, ал жылу ауыратын аймаққа қан ағымын ынталандырады (бұл емдеуді тездетеді). Жылу мен мұз жиі сіатикамен бірге жүретін бұлшықет спазмын жеңілдетуге көмектеседі.
