Білекке арналған қосымша ресурстар Білек тіректері эргономикалық ма? Ergo Canada мәліметтері бойынша, «Көп жағдайда білек тіректері ешбір маңызды эргономикалық пайда бермейді және іс жүзінде әдетте компьютеріңіздің жұмыс орнында жарақат алу қаупі факторларының санын арттырады.
Білек тірегін пайдалану керек пе?
Білек тірегі білегіңізге түсетін жүктемені азайтуы мүмкін, бірақ ол сізді ұзақ мерзімді білек жарақатынан толық қорғай алмайды. Сонымен, білегіңізді ауыртпай қалай тересіз? Эргономика сарапшылары мен OSHA теру немесе тінтуірді пайдалану кезіндебілегіңізді бейтарап күйде ұстауыңыз керек екендігімен келіседі.
Білек тірегі білезік туннеліне жол бермейді ме?
Білек жастықшалары мен гельдік жастықшалар карпальды туннель синдромының (CTS) алдын алатыны дәлелденбеген.… Теріп жатқанда білегіңізді білезік тірегіне қою шын мәнінде зиянды, өйткені ол білекке қысым жасайды және қолдағы қан айналымын тоқтатады, жағымсыз әсерлері бар (білек тірегі жұмсақ болса да.)
Тінтуірдің білезік жастықшалары нашар ма?
Міндетті емес, өйткені көбіне білек тіреуіш төсемі өте қатты, ал қалған бөлігінің болуы пайдаланушыларды білектерін демалу жақсы деп санайды, сондықтан олар демалуға бейім. оларды жиірек. Білекті тым ұзақ демалу сіңірлердің қабынуына және жүйкенің қысылуына әкелуі мүмкін.
Гель білезік тірегі көмектесе ме?
Ergo Canada сәйкес, «Жағдайлардың басым көпшілігінде білек тіректері айтарлықтай эргономикалық пайда бермейді және іс жүзінде әдетте жарақат алу қаупі факторларының санын арттырады. компьютеріңіздің жұмыс станциясында.
