Экзистенциалды дағдарыс көбінесе адамның өміріндегі маңызды оқиға-психологиялық жарақат, некеге тұру, ажырасу, үлкен жоғалту, жақын адамының қайтыс болуы, өмірге қауіп төндіретін тәжірибе, жаңа махаббат серіктесі, психоактивті есірткіні пайдалану, үйден кеткен ересек балалар, жеке маңызды жас (бұрылу …)
Экзистенциалды дағдарыстың болуы қалыпты жағдай ма?
Экзистенциалды дағдарысты бастан кешіру жиі кездеседі және өз өмірі мен мақсаттарына күмәндану қалыпты және жиі сау нәрсе. Дегенмен, экзистенциалды дағдарыс теріс көзқарасқа ықпал етуі мүмкін, әсіресе адам өзінің мағыналық сұрақтарының шешімін таба алмаса.
Менде экзистенциалды дағдарыс бар-жоғын қалай білемін?
Міне, экзистенциалды дағдарысты бастан өткеруіңіз мүмкін 5 белгі:
- Үнемі уайымдау. Сіз күнделікті өміріңізде тастап кете алмайтын ойлар мен экзистенциалды депрессияны бастан кешіруіңіз мүмкін. …
- Мазасыздық пен депрессия белгілері. …
- Мотивацияның төмендеуі. …
- Төмен қуат деңгейлері. …
- Әлеуметтік белсенділіктің төмендеуі.
Экзистенциалды дағдарыс қанша уақытқа созылуы мүмкін?
19,4% адамдардың экзистенциалды дағдарысы 3–6 айға созылғанын айтты. 34,7%-ы әлі де бір кезеңнен өтіп жатқанын айтты.
Экзистенциалды дағдарыс неше жастан басталады?
Бірқатар жоғары дарынды жас ересектер «экзистенциалды дағдарыс» деп атауға болатын жағдайды бастан кешіруде. Әдетте бұл кейінгі жасөспірім немесе жиырманың басынан ортасына дейін, оқуда және сабақтан тыс уақытта үлкен жетістіктерге жеткен, оқу кезінде «қабырғаға соқтығысатын» жас жігіттер мен қыздар. орта мектеп, колледж …
