Психикалық аурудың ескерту белгілері
- Ұйқы немесе тәбет өзгереді - ұйқы мен тәбеттің күрт өзгеруі немесе жеке күтімнің төмендеуі.
- Көңіл-күйдің өзгеруі - эмоциялардың немесе депрессиялық сезімдердің жылдам немесе күрт өзгеруі.
- Шығарылу - жақында әлеуметтік ауытқу және бұрын ұнаған әрекеттерге қызығушылықтың жоғалуы.
Психикалық аурудың бес белгісі қандай?
Психикалық аурудың бес негізгі ескерту белгілері келесідей:
- Шамадан тыс паранойя, алаңдаушылық немесе алаңдаушылық.
- Ұзақ уақытқа созылатын мұң немесе тітіркену.
- Көңіл-күйдегі төтенше өзгерістер.
- Әлеуметтік шығу.
- Тамақтану немесе ұйқы режиміндегі күрт өзгерістер.
Психикалық денсаулығыңыздың бар-жоғын қалай білуге болады?
Симптомдар
- Көңілсіз немесе көңілсіз.
- Шатастырылған ойлау немесе зейінді шоғырландыру қабілетінің төмендеуі.
- Шамадан тыс қорқыныш немесе алаңдаушылық немесе шектен тыс кінәлі сезім.
- Көңіл-күйдің күрт өзгеруі.
- Достар мен әрекеттерден бас тарту.
- Қатты шаршау, энергияның төмендеуі немесе ұйықтау проблемалары.
Психикалық аурудың 4 түрі қандай?
Психикалық аурудың түрлері
- көңіл-күйдің бұзылуы (депрессия немесе биполярлық бұзылыс сияқты)
- мазасыздық бұзылыстары.
- тұлғаның бұзылуы.
- психотикалық бұзылулар (шизофрения сияқты)
- тамақтану бұзылыстары.
- жарақаттанған бұзылулар (мысалы, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс)
- заттарды асыра пайдалану бұзылыстары.
Жынды екеніңді қайдан білесің?
Көңіл-күйдің күрт өзгеруі . Өз сезімдеріндегі, мінез-құлқындағы немесе мінезіндегі өзгерістерді қабылдай алмау. Бір кездері оларға қуаныш әкелген достардан және әрекеттерден бас тарту. Төмен қуат немесе ұйықтау мәселесі.
