Мазмұны:
- Неліктен менің Garmin өнімім жоқ деп айта береді?
- Garmin өнімсіз екенін қайдан біледі?
- Гарминді қалай өнімді етуге болады?
- Жаттығу күйі нәтиже бермесе не істейсіз?
Бейне: Гармин неге өнімсіз дейді?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Нәтижесіз: жаттығу жүктемеңіз жақсы деңгейде, бірақ фитнесіңіз төмендеп жатыр. Сіздің денеңіз қалпына келтіру үшін күресіп жатқан болуы мүмкін, сондықтан жалпы денсаулығыңызға, соның ішінде стресске, тамақтануға және демалуға назар аударуыңыз керек.
Неліктен менің Garmin өнімім жоқ деп айта береді?
Өнімсіз – Жаттығу жүктемеңіз жақсы деңгейде, бірақ фитнесіңіз төмендеп жатыр. … Тренинг – Сіз бір апта немесе одан да көп уақыт бойы әдеттегіден әлдеқайда аз жаттығыңыз және бұл сіздің фитнесіңізге әсер етеді. Жақсартуды көру үшін жаттығу жүктемесін арттырып көріңіз.
Garmin өнімсіз екенін қайдан біледі?
Garmin сіздің VO2 максимумыңызды Firstbeat Analytics (қазір Garmin-ге тиесілі) алгоритмдері арқылы бағалайды. Негізінде ол фондық ақпаратты алады, кем дегенде сіздің жасыңыз, содан кейін жаттығулар кезіндегі жылдамдығыңызбен салыстырғанда жүрек соғу жиілігі деректерін үлгілейді.
Гарминді қалай өнімді етуге болады?
Нәтижелі жаттығу үшін жеткілікті ауыр және қарқынды жаттығулар қажет, бірақ сонымен қатар төмен қарқынды жаттығулар, демалу және қалпына келтіру қажет. Әйтпесе, сізге шамадан тыс жаттығу қаупі төнеді және сіздің дене шынықтыру деңгейіңіз төмендейді. Жаттығу күйі нәтижелі болса, VO2 максимум жақсарады және жаттығу жүктемеңіз жоғары болады.
Жаттығу күйі нәтиже бермесе не істейсіз?
Жаттығуларыңызға фитнес деңгейіңізді сақтау үшін қалпына келтіру кезеңдерін жоспарлауыңыз керек. Қолдау: сіздің ағымдағы жаттығу жүктемеңіз сіздің фитнес деңгейіңізді сақтау үшін жеткілікті. Жақсартуды көру үшін жаттығуларыңызға көбірек әртүрлілік қосып көріңіз немесе жаттығу көлемін арттырыңыз.
Ұсынылған:
Психологтарды неге кішірейтетіндер дейді?
Неге психиатрлар мен психологтарды кішірейтушілер деп атайды? Бұл белгілі бір тайпалық қоғамдардағы жеңілген жауларының басын сөзбе-сөз қысқарту рәсіміне арналған әзіл-қалжың сілтеме «Кішірейту» термині 1960 жылдары психотерапевттерге арналған әзіл-қалжың сөз ретінде қабылданған .
Неге олар теріге иілген тозақ дейді?
Есіктен шыққандай, ойланбастан жылдам қозғалды, ол былғары іздеп кетті. Былғары аттың ер-тоқымын және атқа мінуді меңзейді; бұл ауызекі өрнек алғаш рет 1889 жылы жазылған британдық армияның былғарыға арналған тозақ жаргонының американдық нұсқасы болуы мүмкін.
Неге оны сарай оттығы дейді?
«Барнбернерлер» 19 ғасырдың ортасында Нью-Йорк штатының демократиялық партиясындағы бәсекелес екі фракцияның бірі болды. Бұл атау " өздері басып алған қораларын өртеп, егеуқұйрықтардан құтылған қарт голландтың оқиғасын меңзеп тұрды."
Тейт неге Хелтер Скелтер дейді?
Мағынасы: Битлз Иса Мәсіхтің Жерге оралғанын және Лос-Анджелесте екенін біледі. Олар Мэнсонның өзінің «әнін», яғни Хельтер Скелтерді шығаратын альбомын жасағанын қалайды. Мағынасы: Битлз Иса Мәсіхтің Англияға келгенін қалайды . Тэйт Хелтер Скелтер арқылы не айтқысы келді?
Неге гармин жылдамдығы сенсоры?
Менің Garmin GPS құрылғысы қазірдің өзінде жылдамдықты береді, неге маған бөлек жылдамдық сенсоры қажет? Жылдамдық сенсоры GPS қарағанда дәлірек, әсіресе сигнал жоғалуы мүмкін жерлерде. Сондай-ақ, сенсор ішкі жаттықтырғышта болған кезде жылдамдық пен қашықтық деректерін жинауға мүмкіндік береді, ал GPS құрылғысы олай етпейді .
