1) Үнемі ренжіту серіктесіңізді сенімсіз сезінуі мүмкін. Сондай-ақ, ренжіген серіктестер әдетте қарым-қатынасқа қанағаттанбайды. Бұл сезім серіктесіңізді оған лайық емес сияқты сезінуі мүмкін. 2)Ол қарым-қатынасқа реніш пен жағымсыздық тудыруы мүмкін.
Қиындық ненің белгісі?
Қарсыласу қарым-қатынастағы маңыздырақ мәселенің белгісі болуы мүмкін. Мысалы, сенім, депрессия, алаңдаушылық немесе обсессивті мінез-құлық мәселелері болса, сізге білікті маманның сырттан араласуы пайдалы болуы мүмкін.
Қарым-қатынаста ренжіту мен шағымдануды қалай тоқтатуға болады?
Азалаудан аулақ болу үшін он бес кеңес
- Қатты дауысты есту тітіркендіреді, сондықтан сөзсіз тапсырмалар ұсыныңыз. …
- Егер сізге еске салғышты дауыстап айту керек болса, өзіңізді бір сөзбен шектеңіз. …
- Тапсырманы кестеңізде орындауды талап етпеңіз. …
- Серіктесіңізге уәдені бұзғанша тапсырмадан бас тартқан дұрыс екенін ескертіңіз. …
- Тапсырмаларыңыз анық.
Азалау психикалық бұзылыс па?
Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының 5-шығарылымында (DSM-5; Американдық психиатрлар қауымдастығында) ренжітетін тұлға анықталмаған.
Неге ренжітуді тоқтату керек?
Отбасы ренжітуден арылса, қарым-қатынастар көбірек қуат пен жанашырлыққа толы болады. Ата-аналар жасөспірімдерді тек істеген істері үшін емес, олардың кім екенін біліп, бағалайды.
