Бұл бұзылулар көбінесе бұлшықет спазмы, ауырсыну, нәзіктік, тіндердің зақымдануы, бұлшықет спазмы көбірек болуы және одан әрі жарақаттанумен сипатталады. Олар "TMJ" немесе "TMD" мәселелері, "TMJ" немесе "TMD" ретінде белгілі.
ТМЖ бұлшықет спазмы қандай сезімде болады?
Буындар шамадан тыс созылғанда бұлшықет спазмы пайда болуы мүмкін. Сіз сөйлескенде, есінегенде немесе шайнағанда ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Ауырсыну әдетте құлақтың алдындағы буынның өзінен басталады немесе беттің, жақтың және бас терісінің басқа жерлеріне жылжып, бас ауруын немесе бас айналуды немесе тіпті мигрень белгілерін тудырады.
ТМЖ үшін жақсы бұлшықет босаңсытқышы қандай?
ТМЖ үшін қолдануға болатын көптеген потенциалды бұлшықет босаңсытқыштары бар. Ең көп таралғандардың екеуі циклобензаприн (Amrix және Fexmid) және диазепам (Valium).
ТМЖ спазмын қалай жеңілдетуге болады?
Үйде емдеу әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:
- иекке мұз пакетін немесе ылғалды қыздыру.
- ибупрофен (Advil) және аспирин, антидепрессанттар немесе бұлшықет босаңсытқыштары сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) қабылдау.
- жұмсақ тағамдарды жеу.
- түнгі күзет немесе шпинат тағу.
- TMJ-арнайы жаттығуларды орындау.
ТМЖ бұлшықет спазмы қанша уақытқа созылады?
ТМЖ өршуі қанша уақытқа созылады? Өрт әдетте кез келген жерде екі күннен бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін Бетке массаж жасау және стресс пен алаңдаушылықты бақылау сияқты өршуді жеңілдету үшін қабылданған шаралар уақытты қысқартуы мүмкін. Емдеу болмаса, өршу ұзақ және созылмалы болуы мүмкін.
