Жаттығу ұзақ өмір сүруге көмектесетінін бәріміз естідік. Бірақ жаңа зерттеу бір қадам алға жылжып, отырықшы өмір салты сіздің денсаулығыңыз үшін темекі шегуден, қант диабеті және жүрек ауруларына қарағанда нашар екенін анықтады. Кливленд клиникасының кардиологы және зерттеудің аға авторы доктор Уэль Джабер нәтижелерді «өте таңқаларлық» деп атады.
Отырықшы болу темекі шегуден де жаман ба?
Денсаулығыңызға арналған жаттығу темекі шегуден де жаман емес
Бірақ отырықшылықтан өлу ықтималдығы бес есе көп болса, сіз небәрі 1,4 есе көпсіз. Нәтижелер бойынша темекі шегуден өлу ықтималдығы немесе қант диабетінен өлу ықтималдығы 1,3 есе жоғары.
Жаттығудың болмауы темекі шегуден де жаман ба?
Жаңа зерттеу спортпен шұғылданбау денсаулыққа темекі шегу, жүрек ауруы және қант диабеті сияқты зиянды болуы мүмкін екенін көрсетті. Зерттеу JAMA Network Open журналының соңғы санында жарияланған.
Дене әрекетсіздігі темекі шегу сияқты зиянды ма?
Ол және оның командасы белсенді емес адамдардың қатерлі ісік, жүрек ауруы, инсульт және қант диабеті қаупін 20%-дан 30%-ға дейін арттыратынын анықтады. " Әрекетсіздік темекі шегу сияқты зиянды", - дейді Ву. "Адамдар физикалық белсенділік олардың өмір сүру ұзақтығын ұзартатынын білуі керек. "
Отырықшы өмір салты қаншалықты зиянды?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, «Отырықшы өмір салты өлімнің барлық себептерін арттырады, жүрек-қан тамырлары ауруларының, қант диабетінің және семіздіктің қаупін екі есе арттырады және тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін арттырады, жоғары қан қысымы, остеопороз, липидті бұзылулар, депрессия және алаңдаушылық ». Бұл мақалада сіз …
