Түнде лақтырып-бұрып жатқанда, шашыңыз жастық қаптамаңыздың мақта талшықтарына үйкеледі, бұл шаштың үзілуіне әкелуі мүмкін. Қайталанатын сыну, сайып келгенде, шашыңызды жалпы жұқа етіп көрсетуі мүмкін. Бұйраларды болдырмас үшін, ұйықтар алдында шашыңызды кептіру өте маңызды.
Белгілі бір жолмен ұйықтау шаштың түсуіне әкелуі мүмкін бе?
Бір жағымен ұйықтау шаштың түсуіне әкелуі мүмкін бе? Қысқа жауап жоқ. Үлгі таз болу бүйірімен ұйықтаудан туындамайды. Сіздің фолликулаларыңыз шынымен ДНҚ-да өздерінің ерекше жолмен өсуі (және, өкінішке орай, төгілуі) үшін алдын ала бағдарламаланған.
Ұйқы шашыңызға әсер ете ме?
Ұйқының жеткіліксіз мөлшері денеге елеулі теріс салдары болатыны дәлелденді, бұл тікелей және жанама түрде шаштың түсуіне және шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін. Ұйқының болмауы стресстің жоғары деңгейіне әкелуі мүмкін, бұл шаштың түсуіне әкеледі.
Шаштың түсуіне не себеп болуы мүмкін?
Бұл тұқым қуалаушылықтың, гормоналды өзгерістердің, медициналық жағдайлардың немесе қартаюдың қалыпты бөлігінің салдары болуы мүмкін Кез келген адамның басындағы шаш түсуі мүмкін, бірақ бұл ерлерде жиі кездеседі. Таздық әдетте бас терісінен шаштың шамадан тыс түсуін білдіреді. Жасы ұлғайған сайын шаштың тұқым қуалайтын түсуі таздың ең көп тараған себебі болып табылады.
Шашыма зақым келтірмей қалай ұйықтай аламын?
Ұйқы кезінде шашыңызды қалай қорғауға болады?
- Ұйықтар алдында шашыңызды тараңыз. …
- Ешқашан дымқыл шашпен ұйықтамаңыз. …
- Түнде шашқа арналған сарысуды жағыңыз. …
- Шашыңызды жылы маймен ылғалдандырыңыз. …
- Бас теріңізді уқалаңыз. …
- Ұйықтар алдында шашыңызды өріңіз. …
- Шашыңызды тоқылған етіп киіңіз. …
- Құрғақ сусабын қолданыңыз.
