Vicks VapoRub – теріңізге қолдануға болатын жақпа. Өндіруші оны кеуде немесе тамағыңызға сүртуге суық тию кезінде кептелуді жеңілдетуді ұсынады.
Мұрын бітелу үшін VapoRub қолдана аласыз ба?
Vicks VapoRub - камфора, эвкалипт майы және ментолды қамтитын ингредиенттерден жасалған жергілікті жақпа, сіз тамақ пен кеудеге жағыңыз - мұрын бітелуін жеңілдетпейді Бірақ күшті ментол VapoRub иісі миыңызды алдауы мүмкін, сондықтан сіз бітелмеген мұрын арқылы тыныс алып жатқандай сезінесіз.
Виксті қайда қолданасыз?
Кеуде мен тамағыңызды қалың қабатпен сүртіңіз. Бұлшықет/буын ауыруы мен ауыруы үшін Vicks VapoRub күніне 3-4 реттен көп емес зақымдалған аймаққа жағуға болады.
Бітілген мұрнымды табиғи жолмен қалай ашуға болады?
7 Кептелісті кетірудің табиғи құралдары
- Дәріхананың кейбір баламаларын қарастырыңыз. Getty Images. …
- Ауаға ылғалдандырғыш немесе буландырғыш арқылы ылғал қосыңыз. Thinkstock. …
- Жылы сорпалар мен шайлармен ылғалдандырады және тыныштандырады. Getty Images. …
- Ыстық немесе салқын орамдарды тоқылған синустарға жағыңыз. Thinkstock. …
- Синустарды ашу үшін түнгі режиміңізді жаңартыңыз.
Мұрынды түнде қалай ашуға болады?
Ұйықтар алдында не істеу керек
- Антигистаминді қабылдаңыз. …
- Эфир майын жатын бөлмеңізге таратыңыз. …
- Жатын бөлмеңізде дымқылдатқышты пайдаланыңыз. …
- Жатын бөлмеңізді салқын және қараңғы ұстаңыз. …
- Мұрын жолағын жағыңыз. …
- Эфир майын кеудеге сүртіңіз. …
- Ментолды кеудеге сүртіңіз. …
- Көтеріңкі болу үшін басыңызды көтеріңіз.
