Дели еттері түсік түсіруге себеп болатын листериа деп аталатын зиянды бактериялармен ластанғаны белгілі. Егер сіз күркетауық сэндвичі үшін өліп жатсаңыз, еттің ішкі температурасы 165 градусқа дейін қызғанына көз жеткізіңіз. Сәлем, Түркия Рубен қосымша киіммен! 4.
Жүкті кезде ашытылған қырыққабатты жеуге болады ма?
Жүктілік кезінде пробиотиктерге бай тағамдарды тұтыну ана мен баланың иммундық жүйесін нығайтуға көмектеседі. Пробиотиктерді диетаңызға айран, органикалық қарапайым йогурт, ашытылған қырыққабат, кимчи және маринадталған көкөністер арқылы оңай енгізуге болады.
Жүкті кезде гастрономдық сиыр етін жеуге болады ма?
Неге жүкті әйелдерге гастрономиялық ет жеуге болмайды? Тағам ұсынар алдында буға пісірілгенге дейін (165 градус F) қыздырылмаса, жүкті кезіңізде гастрономды немесе түскі асты жемегеніңіз дұрыс. Бұл еттерде бактериялар болуы мүмкін, олар тіпті тоңазытқышта да көбейе береді.
Жүктілік кезінде кептірілген сиыр етін жеуге болады ма?
Ет жейтін болсаңыз, оның толық піскеніне немесе мұздатылғанына көз жеткізіңіз. Сиыр еті сияқты кептірілген еттерден аулақ болыңыз.
Жүгері сиыр етін жеуге болады ма?
Сиыр еті кесектері әдетте жүгері дәніндей болатын ірі тұз түйіршіктерінде құрғақ күйде өңделген. … Жүгері сиыр етінің ішкі температурасы кем дегенде 145 градус Фаренгейтке жеткенде қауіпсіз болады және оны ыстықтан алғаннан кейін шамамен 20 минут тұрғанда, USDA ұсынады.
