Дененің қышуы – бета-аланинді қабылдаумен байланысты жалғыз жанама әсер. Бұл шаншу сезімі парестезия ретінде белгілі. Парестезия - көптеген адамдар бета-аланинді қабылдағаннан кейін сезінетін қышу сезімі.
Неге бета-аланин теріңізді қышытады?
Бета-аланин тудырған парестезияның этиологиясы біршама түсініксіз болғанымен, жұмыс істейтін теория бета-аланин теріде аяқталатын сенсорлық нейрондарды белсендіреді, бұл өтпелі қышуларға әкеледі. және қышу [3]. Әсер әдетте бүкіл денеге қолданылады, бірақ бет аймағында күштірек сезінуі мүмкін.
Бета-аланин сізді қанша уақыт қышытады?
Бұл қоспаны қолданатын адамдардың көпшілігі: «Бета-аланиннің қышуы (немесе қышуы) қанша уақытқа созылады?» Деген сұрақты қояды. Бұл барлық адамдарда бірдей болмаса да, қышыну/қышу әдетте бета-аланин қабылдағаннан кейін шамамен 15 минуттан кейін басталады және шамамен 30 минутқа созылады.
Бета-аланиннің жанама әсерлері қандай?
Бета-аланиннің орташа дозаларын қолданғанда жанама әсерлер туралы хабарланбаған. жоғары дозалары қызару мен қышынуды тудыруы мүмкін. Бета-аланин ұнтағынан жасалған ерітіндіні ішудің орнына таблетка қабылдау бұл жанама әсерлерді азайтуы мүмкін.
Неліктен менің алдын ала жаттығуым дірілдейді?
Егер сіз бұрын жаттығуды пайдаланған болсаңыз, терінің қышуы немесе қышуы болуы мүмкін. … Терінің қышуы немесе қышуы Бета-аланин деп аталатын ингредиенттен туындайды. Бұл ингредиент бар жаттығуға дейінгі өнімдер, әсіресе бір қызметке 2 г-нан жоғары дозада, бұл сезімді тудыруы мүмкін.
