Logo kk.boatexistence.com

Терлеу ауруға көмектесе ала ма?

Мазмұны:

Терлеу ауруға көмектесе ала ма?
Терлеу ауруға көмектесе ала ма?

Бейне: Терлеу ауруға көмектесе ала ма?

Бейне: Терлеу ауруға көмектесе ала ма?
Бейне: Тершеңдік ауру белгісі ме? 2024, Мамыр
Anonim

Сіз «суық тигенде тер шығарудың» пайдалы екенін естіген боларсыз. Ыстық ауа немесе жаттығу симптомдарды уақытша жеңілдетсе де, олардың суық тиюді емдеуге көмектесетіні туралы аз дәлелдер бар.

Сіз вирусты жоя аласыз ба?

Жоқ, бұл сізді одан сайын ауыртуы мүмкін. Суық тигенде тер шығаруға болатынын көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ және іс жүзінде бұл ауруды ұзартуы мүмкін. Ауырған кезде терлеудің неліктен көмектеспейтіні және болашақта аурудың алдын алу жолдары туралы білуіңіз керек нәрсе.

Ауру кезінде терлеу неге көмектеседі?

Қызуы бар адамдарда да сусыздану қаупі жоғары. Қызба дененің табиғи сауығу процесінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Дене қызуы көтерілгенде терлеу арқылы денеңіз табиғи түрде суытуға тырысады.

Ауру кезінде ыстық болған жақсы ма, әлде салқын ма?

Сіз « суық тигенде тер шығару» пайдалы екенін естіген боларсыз. Ыстық ауа немесе жаттығу симптомдарды уақытша жеңілдетсе де, олардың суық тиюді емдеуге көмектесетінін көрсететін дәлелдер аз.

Сауналар ауырғанда пайдалы ма?

Кейбір танымал артықшылықтар зерттелмеген, бірақ сауналар суық тиюденсауығуды тездетуі және олардың пайда болуын азайтуы мүмкін екендігі туралы дәлелдер бар. Кейбір зерттеушілер саунаның қызуы дренажды жақсартатындықтан симптомдарды азайтады деп күдіктенсе, басқалары жоғары температура суық тию мен тұмау вирустарын әлсіретеді деп болжайды.

Ұсынылған: