Аяқыңызды салмақты көрпе жабу керек пе?

Мазмұны:

Аяқыңызды салмақты көрпе жабу керек пе?
Аяқыңызды салмақты көрпе жабу керек пе?

Бейне: Аяқыңызды салмақты көрпе жабу керек пе?

Бейне: Аяқыңызды салмақты көрпе жабу керек пе?
Бейне: Я сбежал во время занятий пилатесом... [The Better Pilates Gam-il] 2024, Қараша
Anonim

Өлшемді көрпеңізді пайдалану Көрпені пайдалану үшін жай ғана денеңізді мойыннан төмен жауып, оның кеуде мен аяқты толығымен жауып тұрғанына көз жеткізу керек. аяқтарыңызды жабуға немесе жабуға болады, дегенмен, сіз ең ыңғайлысыз:) Мұнда салмақты көрпе қалай жұмыс істейтіні туралы аздап берілген…

Салмақ көрпе бүкіл денеңізді жабуы керек пе?

Өлшемді көрпе сізді иектен аяғыңызға дейін жауып тұратындай ұзын болуы керек. Бүкіл денеңізді жауып тұратындай кең болуы керек. Weighting Comforts көрпелері 55 дюймдік x 74 дюймдік Cool Max көрпелерін қоспағанда 42 дюймдік x 74 дюймді құрайды.

Неге ешқашан көрпенің сыртында аяқпен ұйықтау керек?

түксіз (және осылайша, температураның өзгеруіне сезімтал болуы мүмкін) басқа, біздің аяқтарымыз сондай-ақ денеңіздің қызуы үшін шығу нүктесі болатын арнайы тамыр құрылымдарын ұстайды. Дене қызуын ашпай-ақ айтарлықтай төмендеткіміз келсе, тіпті бір аяғымызды ашық қалдырсақ, барлығын өзгертуге болады.

Салмақ көрпе төсекке қалай қонады?

Өлшемді көрпелер КЕРЕКТЕГІ емес, ДЕНІҢІЗГЕ сиятындай етіп жасалады Көрпе кереуеттің үстіне бүйірлерінен салбырап жатпауы керек. Көрпе салмақты болғандықтан, ол бүйірлерінен асып кетсе, оны еденге сырғып кетпеу үшін түні бойы күресесіз.

Қай кезде салмақты көрпе қолданбау керек?

Кейбір ұйықтаушылар салмақты көрпе қолданбас бұрын қосымша сақтық шараларын қабылдап, дәрігерімен сөйлесуі керек. Салмақты көрпе белгілі бір медициналық жағдайы, соның ішінде созылмалы тыныс алу немесе қан айналымы проблемалары, астма, төмен қан қысымы, 2 типті қант диабеті және клаустрофобия бар адамдар үшін жарамсыз болуы мүмкін.

Ұсынылған: