Өзін-өзі сынау тенденциялары сонымен қатар перфекционизм, өзіне зиян келтіру, тамақтану және тамақтану мәселелерімен байланысты болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда өзін-өзі сынауға бейімділік адамның басқа адамдарға теріс наным-сенімдерді жеткізуіне әкелуі мүмкін, бұл кейіннен сырттан сын немесе теріс пікір күтуге әкелуі мүмкін.
Мен өз-өзіме сын көзбен қарауды қалай тоқтатамын?
- 7 Психикалық күшіңізді кетіретін улы өзін-өзі сынды жеңудің жолдары. …
- Ойларыңызға назар аударыңыз. …
- Арнаны өзгертіңіз. …
- Дәлелдерді зерттеңіз. …
- Асыраған теріс ойларды шынайы мәлімдемелермен ауыстырыңыз. …
- Ойларыңыз шын болса қаншалықты жаман боларын ойланыңыз.
Өзін-өзі тым сынау деген нені білдіреді?
сын есім. өзін-өзі объективті сынай алады. өз іс-әрекетінен, ниетінен, т.б. кінә іздеуге бейімділік.
Өзіңе сын көзбен қарауды қалай атайды?
: өз қателіктерін немесе кемшіліктерін сынау әрекеті немесе қабілеті Достар мен әлеуетті жұмыс берушілерді таң қалдыру үшін, өзіңізді мақтаудан аулақ болыңыз және оны өзін-өзі сынау ретінде жасыруға тырысыңыз.-
Өз-өзіне сын көзбен қарау жақсы ма?
Өзін-өзі сынау денсаулық, өйткені ол бізге өмірде үлкен жетістіктерге жетуге көмектеседі. Өзін-өзі сынау – өзін және мінез-құлқын қайта қарау маңызды және пайдалы, өйткені ол мүмкін болатын және қажетті өзгерістерді, сондай-ақ қол жеткізуге болатын жетістіктерді жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді.
