Logo kk.boatexistence.com

Неге мен тәтті және қышқылды қалаймын?

Мазмұны:

Неге мен тәтті және қышқылды қалаймын?
Неге мен тәтті және қышқылды қалаймын?

Бейне: Неге мен тәтті және қышқылды қалаймын?

Бейне: Неге мен тәтті және қышқылды қалаймын?
Бейне: Еркекті төсекте қалай қызықтырамыз?Күйеуім өзгеге кетіп қалама деп қорқамын 2024, Мамыр
Anonim

Қышқыл құмарлықтың жалпы көзі - ағзадағы асқазан қышқылының жетіспеушілігі. Қышқыл тағамдарды жеткілікті мөлшерде жемесек, асқазандағы қышқылдық деңгейі төмендеп, асқазанның біз тұтынатын тағамдарды зарарсыздандыру және ыдыратуын қиындатады.

Қандай жетіспеушілік қантқа құмарлықты тудырады?

Магний глюкоза мен инсулин деңгейін, сондай-ақ нейротрансмиттер дофаминді реттейді. Жетіспеушілік қантқа, әсіресе шоколадқа деген қатты құмарлықты тудырады. Магнийдің көптеген брендтері тұтынуды толықтыру үшін қол жетімді. Мырыш ағзаға инсулин мен глюкозаны метаболизмге көмектеседі.

Қышқыл кәмпитті қаласам, не жеуім керек?

Қышқылға құмар болсақ, ең бірінші ойымызға қышқыл кәмпит келеді. Бірақ бұл құмарлық пайда болғанда, сіз денсаулыққа пайдалы дәмді тағам аласыз: сорбет! Сондай-ақ лимон немесе лайм шырынын ішуге немесе апельсин алуға болады. Цитрус жемістері бұл құмарлықты жеңуге көмектеседі.

Ағзаңыз тәттіні аңсаса, бұл нені білдіреді?

Көптеген қантқа құмарлықтар қандағы қанттың теңгерімсіздігінен туындайды Дене қантты жұтқанда, қандағы қант күрт көтеріледі және дене оны қауіпсіз деңгейге дейін төмендету үшін инсулинді шығарады. Егер инсулин қандағы қант деңгейін тым төмен түсірсе, жиі болатындай, сіздің денеңіз оны көтеріп, қуатыңызды арттыратын тағамдарды қалайды.

Неге мен қышқыл тамақты қатты жақсы көремін?

Қышқыл тағамды жегенде, ондағы қышқыл дәм бүршіктеріңізде табылған дәм рецепторларының жасушаларында жауап береді … Алдыңғы зерттеулер қышқыл тағамдарды жеу қышқыл тағамды жеген кезде, қышқыл тағамды жеген кезде,дәм сезу бүршіктеріңіздегі дәм рецепторларының жасушаларында жауап береді. тәбет, ұйқы, есте сақтау, көңіл-күй және жыныстық қалау сияқты көптеген негізгі дене функцияларына әсер ететін қосылыс серотонинді босату.

Ұсынылған: