Сонымен қатар, қатысушылардың кейбірі тамақтан кейін шнапс алды, басқалары су алды. Нәтиже: қатысушылар неғұрлым көп алкоголь ішсе, олардың ас қорытуы соғұрлым көп күресуге мәжбүр болды. … Алкоголь асқазанды айдауға ынталандыратын нервтерді бөгеп тастауы мүмкін.
Шнапс ас қорытуға жақсы ма?
Керісінше: алкоголь асқазанның босатылуын тежейді. Ол іш қуысында тағамды тасымалдау үшін маңызды нервтердің әрекетін блоктайды. Сондықтан тазалығы жоғары алкогольді сусындар ас қорытуға пайдалы емес. Тамақтың алдында шөптік ликер рахат болуы мүмкін.
Қандай алкоголь ас қорытуға жақсы?
Ішектің микробиомасын жақсартатын жалғыз алкогольді сусын - қызыл шарап (мөлшермен тұтынылады), себебі оның құрамында «жақсы» бактерияларыңызды арттыратын полифенолдар бар.
Бір стандартты сусынның мөлшері мынаған сәйкес келеді:
- 12 унциялық бөтелке 5% сыра.
- 5-унция 12% шарап.
- 1,5 унция 80% ликер.
Алкогольді тамақпен бірге ішу ас қорытуға көмектесе ме?
Көптеген адамдар үшін бір стақан шарап тағамның біркелкі түсіп бара жатқанын сезінуге көмектеседі. Алкогольді бай және майлы тамақпен бірге ішу тағамның асқазанда ұзағырақ болуына әкеліп соқтырады, бұл жаңа зерттеу адамдардың ұзақ уақыт бойы толыққанды сезінетінін анықтады.
Алкоголь ас қорытуды тездетеді ме?
Алкоголь ас қорыту жүйесін әдеттегіден жылдамырақ жұмыс істеуге мәжбүр етуі мүмкін Асқазанның мазмұны аш және тоқ ішек арқылы жылдам өтетіндіктен, ағза оны сіңіре алмауы мүмкін. судың қалыпты мөлшері денеге қайта оралады. Бұл реабсорбцияның болмауы нәжістің бос, сулы болуына әкелуі мүмкін.
