- Үздік жалпы діріл тақтасы: LifePro Waver діріл тақтасы. …
- Ең жақсы мәнді діріл тақтасы: FITPULSE Classic. …
- Салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы діріл аппараты: LifePro Rumblex 4D діріл тақтасы. …
- Бүкіл денені дірілдететін ең жақсы құрылғы: сенімді фитнес. …
- Егде жастағы адамдарға арналған ең жақсы діріл машинасы: EILISON FITABS дірілдеу тақтасы.
Дірілдеу тақтасын қалай таңдауға болады?
Басқалардың арасында адасып қалмаудың ең маңызды факторларына мыналар жатады: Көлемі, салмағы, шуы және қуат тұтынуы: оның негізінде бүкіл дененің діріл платформасын таңдау. басқаларға қарағанда кішірек, үнсіз немесе аз қуат пайдалану кері әсер етуі мүмкін.
2021 жылғы ең жақсы діріл тақтасы қандай?
10 2021 жылғы ең жақсы діріл платформасы машиналары (Шолу)
- Bluefin Fitness 4D үштік моторлы діріл плитасы.
- Powerfit Elite діріл тақтасы.
- Bluefin Fitness Pro діріл тақтасы.
- LifePro Rumblex 4D Pro діріл тақтасы.
- Bluefin Fitness қос моторлы 3D діріл платформасы.
- Bluefin Fitness ультра жұқа діріл плитасы.
Дірілдейтін тақталар шынымен де 2021 жылы жұмыс істей ме?
Зерттеудің көрсеткеніндей, діріл жаттығу тақталарын пайдалану жүгіру жолы сияқты дерлік тиімді, бұл буындарға кернеусіз. … Бұл майды жағып, бұлшық еттерге жұмыс істеп қана қоймайды, сонымен қатар метаболизмді жақсартып, стресстен арылтады, сондай-ақ жүйеңіздегі HGH деңгейін арттырады.
Дірілдейтін пластинаны сатып алған дұрыс па?
Діріл пластиналары - бұл салмақ жаттығулары сияқты күшті әсер ететін бұлшықетті күшейтетін жаттығуларға тамаша балама. Осылайша, сіз денеңізге стресс жасамай, жалпы күшіңізбен жұмыс істей аласыз. … Осылайша, бұлшық еттеріңізді жеделдетілген жылдамдықпен жиырылуын ынталандыру арқылы діріл пластиналары бұлшық еттеріңізді күшейтеді.
