Ұсақтық әдетте сенімсіздік бетпердеде болады. Сіз оларды жаман сезіну үшін кез келген сылтау іздейсіз, өйткені сіз оларды жаман деп ойлайсыз. Бірақ, көбінесе, ұсақ-түйек адам бір-біріне қатысы жоқ сенімсіздік пен бақытсыздықтан арылтады.
Ұсақтықтың астарында қандай психология жатыр?
Алонсо, ұйымдық психолог, ұсақтықты «болмайтын немесе мәнсіз (яғни, ұсақ-түйек) мәселелерге пропорционалды түрде қарау немесе оларға әрекет ету» деп анықтайды. және қандай да бір жолмен бағытталған қасақана әрекет деп санайтын нәрсені түзету арқылы өзімізді шектен тыс уайымдаңыз …
Ұсақтыққа не себеп?
Schadenfreude: Жағдайлардың көпшілігінде бұл осындай ұсақ-түйектің ең ықтимал себебі болуы мүмкін, өйткені ол мінез-құлықтың анағұрлым негізгі түріне қатысты. Басқа адамның қызғаныштан туындаған кемшілігін немесе кемшілігін көрсету мүмкіндігі немесе сол адамға қауіп төндіруден туындаған мазасыздық сезімі.
Ұсақтықпен қалай күресесіз?
5 Ұсақ адамдармен қарым-қатынаста болудың жолы
- Тыныс алыңыз. Ше-Хулкпен осы адамдарға барғыңыз келсе, әрқашан сабырлы болғаныңыз жөн. …
- Орныңыздан тұрыңыз. …
- Егер олармен пікірлесе алмасаңыз, оларға мән бермеңіз. …
- Егер оларды елемеу мүмкін болмаса, оларды орнына қойыңыз. …
- Тамаша болыңыз.
Ұсақ болуды қалай қоясыз?
Ұсақ болуды қалай тоқтатып, өмірді қуанышпен өткізуге болады
- Үкім шығарып, ұсақ-түйек әрекет жасағаныңызды мойындаңыз. …
- Мейірімділікке тәрбиелеу. …
- Мақтанышыңды тізгінде. …
- Иә деп айтуды ескеріңіз. …
- Жаратушының алдында барлық жан бірдей екенін ұмытпа. …
- Есіңізде болсын, сіз тек бүгінмен өмір сүресіз, сондықтан өткенді тастаңыз.
