Logo kk.boatexistence.com

Ұйқының болмауы жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?

Мазмұны:

Ұйқының болмауы жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?
Ұйқының болмауы жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?

Бейне: Ұйқының болмауы жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?

Бейне: Ұйқының болмауы жүрек айнуын тудыруы мүмкін бе?
Бейне: Жиі құсу - себептері, толассыз құсу, жүрек айнуы және құсу ұстамалары... 2024, Мамыр
Anonim

Ұйқының жетіспеушілігінен зардап шегетін адамдар тремор, бас ауруы, зейінді шоғырландыру проблемалары, қан қысымының көтерілуі, бұлшықет ауруы және психозды сезінуі мүмкін. Шаршау біреудің жүрек айнуын тудыруы мүмкін және тіпті құсуға әкелуі мүмкін.

Неліктен ұйқының болмауы жүрек айнуын тудырады?

Ұйқысыз түннің келесі күні адамдар жиі жүрек соғысын, жүрек айнуын, бас айналуды немесе есінен тануды сезінеді. "Дұрыс ұйықтамағанда кортизол деңгейінің бұзылуына байланысты", - дейді доктор Мойра Стейн, Кейптаунның жалпы тәжірибелік дәрігері.

Ұйқысыздықтан жүрек айнудан қалай арылуға болады?

Көптеген жүрек айнуы ауруды емдей алмайды, бірақ олар өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі

  1. Орныңыздан отырыңыз және асқазанды қыжылдатпаңыз. …
  2. Терезені ашыңыз немесе желдеткіштің алдына отырыңыз. …
  3. Салқын компресс жағыңыз. …
  4. Қысыңыз. …
  5. Медитация жасаңыз немесе терең тыныс алыңыз. …
  6. Зейінді ауыстырыңыз. …
  7. Ылғалдылықты сақтаңыз. …
  8. Түймедақ шайын таңдаңыз.

Ұйқының болмауы асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін бе?

Осы популяцияға негізделген зерттеу нашар ұйқы туралы хабарлау көптеген жоғарғы және төменгі асқазан-ішек жолдарының белгілерінің жоғарылауымен байланысты екенін көрсетті, оның ішінде іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну мен ыңғайсыздық, жүрек айнуы, жұтынудың қиындығы., рефлюкс белгілері, диарея және сұйық нәжіс және іш қату.

Ұйқының қанбауының белгілері қандай?

Ұйқысыздықтың белгілері қандай?

  • Ойлау баяу.
  • Зейіннің ұзақтығы қысқарды.
  • Жад нашарлады.
  • Нашар немесе қауіпті шешім қабылдау.
  • Энергия жетіспейді.
  • Көңіл-күйдің өзгеруі6 стресс, алаңдаушылық немесе тітіркену сезімін қоса.

Ұсынылған: