Quadratus lumborum (QL) іштің ең терең бұлшықеті Ол бел омыртқаның екі жағында төменгі арқада орналасқан. Ол ең төменгі қабырғадан басталып, жамбастың жоғарғы жағында аяқталады. Бұл жерде ауырсыну жиі кездеседі, өйткені сіз бұл бұлшықетті отыру, тұру және жүру үшін пайдаланасыз.
Quadratus lumborum бұлшықет па?
Quadratus lumborum (QL) бұлшық еті омыртқаның терең және артқы, бүйір және төменгі аймақтарында орналасады, оған мықын сүйектері, бел омыртқаларының көлденең өсінділері және 12-қабырға қатысады.
QL бұлшықетінің тарылуына не себеп болады?
QL бұлшықетінің тарылуы және шамадан тыс белсенді болуы өте жиі кездеседі, себебі бұл аймақтағы басқа әлсіз бұлшықеттердің орнын толтырады. Сондай-ақ ол қайталанатын қозғалысқа байланысты– бұрылу, иілу немесе дұрыс көтермеу – бұлшық етке қосымша күш түсіретіндіктен тарылуы мүмкін.
Қатты QL қандай сезімде болады?
Quadratus lumborum триггер нүктелері беліңіздегі терең ауруға немесе жамбасыңыздағы немесе жамбастағы пышақ ауруына кінәлі болуы мүмкін. Сондай-ақ олар жөтелгенде немесе түшкіргенде QL жиырылған кезде қатты ауырсынудың себебі болуы мүмкін.
QL штаммы қандай сезімде болады?
Quadratus lumborum ауруының белгілеріне сонымен қатар төменгі арқа аймағындағы тығыздық пен ыңғайсыздық жатады Төменгі арқадағы ауырсыну жиі терең ауырсыну ретінде сипатталады, бірақ ол сондай-ақ өткір сияқты сезілуі мүмкін. себебіне байланысты және өткір. Өткір ауырсыну түшкіргенде немесе жөтелгенде де сезілуі мүмкін.
