Агорафобия әдетте дүрбелең бұзылысы асқынуы, дүрбелең шабуылдары мен қатты қорқыныш сәттерін қамтитын мазасыздық ауруы ретінде дамиды. Бұл дүрбелең шабуылдарын олар болған орындармен немесе жағдайлармен байланыстырып, одан аулақ болу арқылы туындауы мүмкін.
Сіз кенеттен агорафобияны дамыта аласыз ба?
Дүрбелеңсіз агорафобияКейде адамда дүрбелең немесе дүрбелең шабуылдары болмаса да, агорафобия белгілері пайда болуы мүмкін.
Агорафобия жойыла ма?
Зерттеулер көрсеткендей, дұрыс терапиямен адам бірнеше ай ішінде қалпына келеді – жылдар емес, немесе агорафобиямен шексіз күресу «Орташа көрсеткіш, егер сізде құқығыңыз болса. емдеу – бұл дәрі-дәрмексіз – сіз біреуді 12-16 апта немесе одан аз уақыт ішінде ремиссияға дейін емдеуді күтуіңіз керек », - дейді Кэссидей.
Агорафобияны қалай түзетесіз?
Сіз сондай-ақ агорафобиямен күресу және өзіңізге күтім жасау үшін мына қадамдарды жасай аласыз:
- Емдеу жоспарын ұстаныңыз. Дәрілерді нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз. …
- Қорқынышты жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз. …
- Тыныштандыру дағдыларын үйреніңіз. …
- Алкоголь мен көңіл көтеруге арналған есірткіден аулақ болыңыз. …
- Өзіңізді күтіңіз. …
- Қолдау көрсету тобына қосылыңыз.
Агорафобия біреудің қалыпты өмір сүруіне қалай кедергі келтіруі мүмкін?
Емделмеген агорафобия адамның өмір сапасын күрт төмендетеді. Мысалы: Жұмыс, мектеп, араласу, хобби және жаттығулардың көптеген түрлері сияқты үйден тыс әрекеттерге қол жетпейді.
