Зерттеу көрсеткендей, дұрыс терапиямен адам бірнеше ай ішінде қалпына келеді – жылдар емес, немесе агорафобиямен шексіз күресу «Орташа көрсеткіш, егер сізде құқығыңыз болса. емдеу – және бұл дәрі-дәрмексіз – сіз біреуді 12-16 апта немесе одан аз уақыт ішінде ремиссияға дейін емдейсіз деп күтуіңіз керек », - дейді Кэссидаи.
Сіз агорафобиядан арыла аласыз ба?
Көптеген адамдар үшін бұл өмір бойы жалғасатын жағдай Дегенмен, емдеу адамдарға симптомдарды басқаруға көмектеседі. Емделген агорафобиямен ауыратын 2 адамның 1-і толық сауығып кетуі мүмкін. Басқалары айтарлықтай жақсаруды байқауы мүмкін, симптомдар тек стресс кезінде қайталанады.
Ауыр агорафобияны емдеуге бола ма?
Агорафобиясы бар адамдардың үштен біріне жуығы ақырында толық емделеді және симптомдарсыз қалады. Жартысына жуығы симптомдардың жақсарғанын байқайды, бірақ олардың симптомдары қиындайтын кезеңдері болуы мүмкін, мысалы, стрессті сезінсе.
Агорафобияны қалай жоясыз?
тұрақты жаттығу жасаңыз – жаттығу стресс пен шиеленісті жеңілдетуге және көңіл-күйіңізді жақсартуға көмектеседі. дұрыс тамақтану - дұрыс емес диета дүрбелең мен алаңдаушылық белгілерін нашарлатуы мүмкін. есірткі мен алкогольді пайдаланудан аулақ болыңыз – олар қысқа мерзімді жеңілдік береді, бірақ ұзақ мерзімді перспективада симптомдарды нашарлатуы мүмкін.
Агорафобиядан мүгедек болу қиын ба?
Біреудің мүгедектігі бойынша жәрдемақы алуы үшін оның агофобиясы әлсірететін болуы керек. Ықтимал дүрбелең шабуылына байланысты белгілі бір ортадан қорқу оларды үйден тыс жерде жұмысқа, мектепке баруға, көлікті басқаруға немесе дұрыс жұмыс істеуге қабілетсіз етуі мүмкін.
