«Тым тар, тым бос немесе жеткілікті тірегі жоқ аяқ киім аяққа, тобық, төменгі аяқ, жамбас және омыртқаға қажетсіз күйзелістерге әкелуі мүмкін», - делінген. Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. «Бұл тұрақты қысым жұмысқа, спортқа және хоббиге қатысуды шектейтін немесе болдырмайтын ауырсынуды және жарақаттарды тудыруы мүмкін.»
Етік кию аяғыңызды ауыртады ма?
Биік өкшелі етік
Олар капсулитті (саусақ түбіндегі қабынған байламдар) және нейромаларды (саусақтардың арасындағы қалыңдаған жүйке тінін) нашарлатуы мүмкін. Биік өкшелі етіктер ісіктерді тудырмаса да, оларды нашарлатуы мүмкін. Бір қызығы, өкшесі 1 1/2 дюйм немесе төменгі етік кейде Ахиллес сіңірін немесе өкшесін ауыртады.
Бос аяқ киім неге жаман?
Тым бос аяқ киім доғаның нашар тірелуіне, жамбастың ауырсынуына және доғаның құлауына әкелуі мүмкін. Бос аяқ киім, сонымен қатар аяғыңыздың бетін сезінбейтіндіктен, құлап қалуы мүмкін.
Бос аяқ киім табан фасциитін тудыруы мүмкін бе?
Бұл плантарлы фасциитпен ауыратындар үшін жағымсыз жаңалық, өйткені аяқ киімнің өлшемі жағдайға үлкен әсер етуі мүмкін. тым бос аяқ киім қадамыңызды біркелкі етіп, доғаларыңызға ауыртпалық түсіруі мүмкін, ал тар аяқ киім саусақтарыңыздың бүгілуіне және өкшеңіз бен табаныңыздың добына қысым жасауына себеп болуы мүмкін.
Тым үлкен аяқ киім аяқтың ауыруы мүмкін бе?
Бәріміз білетіндей, тым тар аяқ киімді кисеңіз, аяқтарыңызды ауыртып, көпіршіктер, буноздар және мозолей сияқты аяқ ауруларына әкеледі. Бірақ тым үлкен аяқ киімді кию бізді табиғи емес және дұрыс емес жолмен жүруге әкеледі. Бұл аяқтың ауыр проблемаларына әкелуі мүмкін.
