Алкогольге тәуелді халықтың шамамен 6 пайызы ғана қалпына келтіру процесінде ішуді толығымен тастауы керек, бірақ емдеу бағдарламаларының 90 пайызға жуығы және нашақорлықпен емделушілер алкогольден толық бас тартуды талап етеді. Синтия Тернер олардың бірі емес. …
Егер сіз маскүнем болсаңыз, әлі де іше аласыз ба?
Қысқа жауап: нағыз маскүнемдер қалыпты мөлшерде іше алмайды. Маскүнемнің өмірінде ішуден бас тарта алатын кездер болады. Бірақ олардың маскүнемдік мансабына макродеңгейде қарасаңыз, әрбір маскүнемге тән екі ерекшелік бар.
Неге мен ішуді тоқтата алмаймын?
Алкоголь таусылған сайын, ми қайтадан тұрақтанып, көбірек алкогольге құмарлықты тудыруы керек, бұл түнгі түнде тоқтату үшін күрестің себептерінің бірі болуы мүмкін. ішу. Уақыт өте келе бұл тізбектер тамырға еніп, құмарлыққа қарсы тұруды қиындатады немесе мүмкін емес етеді.
Алкогольді іше берсең не болады?
Тым көп ішу сізді ауыздың, өңештің, тамақтың, бауырдың және сүт безінің қатерлі ісігі сияқты кейбір қатерлі ісіктердің қаупіне ұшыратады. Бұл сіздің иммундық жүйеңізге әсер етуі мүмкін. Егер сіз күн сайын немесе күн сайын дерлік ішетін болсаңыз, ішпейтін адамдарға қарағанда суық тию, тұмау немесе басқа ауруларды жиі жұқтырғаныңызды байқайсыз.
Қатты ішетіндерге не жатады?
Көп ішу дегенді қалай түсінесіңдер? Ерлер үшін қатты ішу әдетте аптасына 15 немесе одан да көп сусындарды тұтынумен анықталады. Әйелдер үшін қатты ішімдік әдетте аптасына 8 немесе одан да көп сусын тұтыну ретінде анықталады.
