Logo kk.boatexistence.com

Арманға қалай оралуға болады?

Мазмұны:

Арманға қалай оралуға болады?
Арманға қалай оралуға болады?

Бейне: Арманға қалай оралуға болады?

Бейне: Арманға қалай оралуға болады?
Бейне: Арманың орындалатын дұға 2024, Мамыр
Anonim

Егер сіз шынымен жақсы түс көруді жалғастырып, есте сақтағыңыз келсе, оянған кезде тыныш жатыңыз. Қимылсыз отырсаңыз, бірнеше минутқа арман күйіне қайта оралуыңыз мүмкін.

Бір арманды екі рет көре аласыз ба?

Сіз кейде қысқа уақыт ішінде бір арманыңызды бірнеше рет көресіз бе? Немесе сіз өмір бойы бірдей армандаған шығарсыз. Бұл қайталанатын армандар қайталанатын армандар деп аталады … Қайталанатын армандар ересектердің 60-75 пайызы арасында және ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі.

Арманға қайта оралу нені білдіреді?

Көптеген адамдар қысқа уақыт ішінде немесе өмір бойы бірдей немесе ұқсас армандарды көп рет көреді. Қайталанатын армандар әдетте сіздің өміріңізде қандай да бір күйзеліске әкелетін сіз мойындамаған нәрсе бар екенін білдіреді. Түс қайталанады, себебі сіз мәселені түзетпегенсіз.

Арманға қалай қол жеткізесіз?

Армандарыңызды қалай есте сақтау керек

  1. Күн сайын таңертең армандарыңызды есте сақтауды әдетке айналдырыңыз.
  2. Күн сайын таңертең оянғаннан кейін армандар журналын жүргізіңіз.
  3. Ұйқыңызды тұрақты ұйқы циклі үшін жоспарлаңыз.
  4. Жаңа армандардың есте қалуына мүмкіндік беру үшін күнделікті жұмысыңызды тоқтатыңыз.
  5. Өзіңізге ыңғайлы және терең ұйқыға қол жеткізе алатыныңызға көз жеткізіңіз.

Су ішу армандарды есте сақтауға көмектеседі ме?

Ұйықтар алдында екі немесе үш стакан су ішу қуықтың сізді оятатынына көз жеткізіп,' түс көрген нәрсені есте сақтау ықтималдығы жоғары болады.

Ұсынылған: