Қасқыр жидек сау иммундық жүйені қолдайды, бірақ олар минералдарға, витаминдерге және антиоксиданттарға толы Олар кальций мен магнийдің, В дәруменінің, антиоксиданттардың және т.б. табиғи көзін қамтамасыз етеді. Антиоксиданттар біздің денемізді бос радикалдардан қорғайды. Бос радикалдар – жасушаларыңызды зақымдауы мүмкін зиянды молекулалар.
Қасқырдың қандай пайдасы бар?
Қасқыр жидектерінің денсаулыққа пайдасы иммунитетті арттыру және тұмаудан қорғау, салмақ жоғалтуға көмектесу, көз бен теріге арналған антиоксиданттар, қандағы қантты сақтау, тестостерон деңгейін жоғарылату, дене гомеостазын қалпына келтіру және күшейтілген дене қуаты (Protti et al., 2017 ▶).
Қасқыр жидектерді жеуге болады ма?
жемістер жеуге жарамды, дәмі торт, тұзды қызанақ сияқты. Күзде гүлдер аралар мен көбелектер үшін шырын көзі болып табылады, соның ішінде Funereal Duskywing, скипер, Queen және Monarch көбелектері. Жемісі, сондай-ақ қалың бұтақтануы қасқыр жидекті керемет құстарды тартатын өсімдікке айналдырады.
Қасқыр жидектері мен годжи жидектері бірдей ме?
Годжи жидек, сонымен қатар қасқыр жидек деп те аталады, ол Қытайдан шыққан бұтадан шыққан ашық қызғылт-қызыл жидек. Азияда годжи жидектерін ұрпақтар бойы ұзақ өмір сүру үмітімен жеп келеді.
Кептірілген қасқыр жидектері сізге пайдалы ма?
Иммундық жүйені қолдауды қамтамасыз етеді Годжи жидектері басқа жидектерге, соның ішінде көкжидек пен таңқурайға ұқсас А және С дәрумендерінің көп мөлшерін қамтиды. А және С дәрумендері иммунитетті нығайту және суық тиюден қатерлі ісікке дейінгі аурулардың алдын алу үшін өте маңызды.
