Мазмұны:
- Жасына қарай кішірейуді қалай тоқтатасыз?
- Адамның кішірейіп кетуіне не себеп болады?
- Сіз 15-те кішірейе аласыз ба?
- Біреудің бойының кішіреюіне не себеп болады?
Бейне: Қай жаста кішірейе бастайсыз?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-10 06:39
Шын мәнінде, кейбір зерттеулерге сәйкес, біз 30 жаста ретінде кішірейе бастай аламыз. Ерлер 30-дан 70 жасқа дейін бірте-бірте бір дюймді жоғалтады, ал әйелдер шамамен екі дюймді жоғалтады. 80 жастан кейін ерлер де, әйелдер де тағы бір сантиметрді жоғалтуы мүмкін.
Жасына қарай кішірейуді қалай тоқтатасыз?
Бірақ үнемі жаттығулар жасау арқылы өзіңізді шамадан тыс кішірейтуден тоқтатуға болады, әсіресе салмақ көтеруге арналған жаттығулар жүгіру немесе жүгіру немесе аяқ пен жамбасты жұмыс істейтін басқа жаттығулар. Сондай-ақ D дәрумені мен кальцийге бай диета көмектеседі -- бадам, брокколи немесе қырыққабатты жеп көріңіз немесе қоспалар қабылдауға болады.
Адамның кішірейіп кетуіне не себеп болады?
Гравитация (аяғыңызды жерде ұстап тұратын күш) ұстап қалады, ал дискілер немесе омыртқаның сүйектері арасындағы жастықтар уақыт өте қысылып қалады. Омыртқалар деп аталатын арқа сүйектері (айталық: VUR-tuh-bray) бір-біріне жақындай түседі, бұл адамның бойын сәл жоғалтады және қысқа болады.
Сіз 15-те кішірейе аласыз ба?
Бойы қысқаруы мүмкін бе? Өзіңізді әдейі қысқартудың мүмкін болатын жолы жоқ Қолдарыңыз бен аяқтарыңызды құрайтын ұзын сүйектер өмір бойы салыстырмалы түрде бірдей ұзындықта қалады. Бойыңыздың жасқа байланысты төмендеуінің көпшілігі омыртқалар арасындағы дискілердің қысылуынан болады.
Біреудің бойының кішіреюіне не себеп болады?
«Шындығында, көп адамдар ойлағандай, сіздің қысқа болуыңызға сіздің сүйектеріңіз емес», - деді Скотт Олбрайт, MD, ортопедиялық хирург. "Әдетте, омыртқа омыртқалары арасындағы дискілер жасы ұлғайған сайын сұйықтықты жоғалтады Дискілер кішірейеді, омыртқаларыңыз кішірейеді, сондықтан бойыңыздың жоғалуына себеп болады. "
Ұсынылған:
Бренді жоқ джинсы кішірейе ме?
Брендсіз Бренд шикі санфордандырылған джинсті пайдаланады. … Негізінде бұл деним алдын ала тарылғанын білдіреді (санфорацияланбаған шикі джинсы айтарлықтай кішірейеді және соған сәйкес өлшемді үйренуіңіз керек) және жуылмаған . Бренді жоқ джинсы қаншалықты қысқарады?
Сіз бетті кетіруді және кеңейтуді қашан бастайсыз?
Көбінесе эпиляция босанудың бірінші кезеңінде жатыр мойны 6 см-ге дейін кеңейген кезде болады. Бұл процесс бірнеше сағатқа немесе күнге созылуы мүмкін және Бракстон Хикстің толғақтары және шырышты тығынның жоғалуы сияқты ерте босану белгілерімен бірге жүруі мүмкін .
Қашан көрсете бастайсыз?
Екінші триместрдің басында, 12 және 16-апта арасында ісіктің алғашқы белгілерін байқайсыз. Егер сіз салмағы аз адам болсаңыз, ортаңғы бөлігі кішірек болса, 12 аптаға жақынырақ, ал салмағы көп адам болсаңыз, 16 аптаға жақындай бастауыңыз мүмкін .
Жүктілік кезінде сіз қай кезде кеңейе бастайсыз?
Сіз әдетте жүктіліктің тоғызыншы айында босану мерзімі жақындаған сайын кеңейе бастайсыз. Уақыт әр әйелде әртүрлі. Кейбіреулер үшін кеңейту және жою - бұл апталар немесе тіпті бір айға дейін созылуы мүмкін біртіндеп процесс. Басқалары бір түнде кеңейіп, жойылуы мүмкін .
Босану кезінде итермелеуді қашан бастайсыз?
Босанудың екінші кезеңі жатыр мойны 10 сантиметрге (шамамен 4 дюйм) дейін кеңейгеннен (ашылғаннан) кейін басталады және ол нәресте қынап арқылы қозғалып, біткенше жалғасады. дүниеге келеді. Осы уақыт ішінде нәрестеңіздің сыртқа шығуына көмектесу үшін итермелейсіз немесе шыдайсыз (нәжіс болған кездегідей) .
