Logo kk.boatexistence.com

Теріні қалай ағартуға болады?

Мазмұны:

Теріні қалай ағартуға болады?
Теріні қалай ағартуға болады?

Бейне: Теріні қалай ағартуға болады?

Бейне: Теріні қалай ағартуға болады?
Бейне: Теріні ағартады. Отбелить кожа 2024, Мамыр
Anonim

Тері өңін қалай ағартуға болады? Теріңізді табиғи түрде ағартатын теріні ағартатын сұлулық туралы 14 кеңес

  1. Ұйқыңыз жеткілікті. Жарнама. …
  2. Суды жеткілікті түрде ішіңіз. …
  3. Үйде болса да күннен қорғайтын кремді жағыңыз. …
  4. Теріңізді ылғалдандырыңыз. …
  5. Зәйтүн майы мен балмен бетіңізді уқалаңыз. …
  6. Бет буы. …
  7. Суық раушан суын пайдаланыңыз. …
  8. Теріңізді қабыршақтандырыңыз.

Үйде терімді қалай тез ағартуға болады?

8 Таза, жарқыраған теріні көрсетуге көмектесетін тері ағартатын үй құралдары

  1. Лимон шырыны + Бал + Сүт.
  2. Картоп шырыны.
  3. Папайя + бал.
  4. Йогурт.
  5. Күріш ұны + Сүт.
  6. Тмин (жеера) тұқымдары.
  7. Сандал ағашы (чандан) ұнтағы.
  8. Сәбіз + Авокадо.

Терімді 3 күнде қалай ағартуға болады?

Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Мия ұнтағы-томат пастасын немесе куркума маскасын жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз. Масканы жылы сумен жуып, бетіңізді құрғатыңыз. Лимон шырыны тонерін жағып, бірінші күні таңертеңгідей теріңізге 20-30 минут қалдырыңыз.

Терімді қалай табиғи түрде біржолата ағартуға болады?

Тері өңін қалай ағартуға болады? Теріңізді табиғи түрде ағартатын теріні ағартатын сұлулық туралы 14 кеңес

  1. Ұйқыңыз жеткілікті. Жарнама. …
  2. Суды жеткілікті түрде ішіңіз. …
  3. Үйде болса да күннен қорғайтын кремді жағыңыз. …
  4. Теріңізді ылғалдандырыңыз. …
  5. Зәйтүн майы мен балмен бетіңізді уқалаңыз. …
  6. Бет буы. …
  7. Суық раушан суын пайдаланыңыз. …
  8. Теріңізді қабыршақтандырыңыз.

Жарқыраған тері үшін не жеу керек?

Төменгі тағамдарды диетаңызға қосу арқылы теріңізге қуат беріңіз:

  • Майлы балық. Лосось және скумбрия сияқты майлы балықтар - теріңізге серпімді және жарқыраған көрінуге көмектесетін омега-3 май қышқылдарының тамаша көздері. …
  • Авокадо. …
  • Жаңғақ. …
  • Күнбағыс тұқымдары. …
  • Сәбіз. …
  • Соя бұршақтары. …
  • Қара шоколад. …
  • Көк шай.

Ұсынылған: